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第02天
早餐后游览旧西藏统治者政教合一政权的统治中心――布达拉宫(限制旅游1个小时以内,导游不允许景区内讲解,要在外面讲解完再进),也是前藏达赖喇嘛曾经办公居住过的地方 。午餐后,乘车前往拉萨古城区逛拉萨最古老的街道――八廓街,大都是销售当地和尼泊尔、印度工艺品和土特产品;游览西藏最辉煌的一座吐蕃时期的建筑――大昭寺(参观时间1——1.5个小时)
早餐:有 中餐:有 晚餐:有 住宿:拉萨
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第04天
早餐后,乘车赴素有“西藏江南”之称的林芝。林芝一带的森林因受人为破坏较少,原始景观保存完好,高原挺拔的西藏古柏、喜马拉雅冷杉、植物活化石“树橛”以及百余种杜鹃等等应有尽有。途中观巴松措湖(参观时间40分钟)的神奇风光,欣赏尼洋河河谷、原始森林及藏东南谷地的迷人景色。
早餐:有 中餐:有 晚餐:有 住宿:林芝
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第05天
早餐后,参观巨柏林(参观时间20分钟)。这里散布生长着数百棵千年古柏,塔形的树冠以及挺拔的树干十分惹眼,树龄最长的有2500年之久。十几人都不能合抱。原路返回拉萨沿途观美丽自然风光。
早餐:有 中餐:有 晚餐:有 住宿:拉萨
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第06天
早餐后乘车游览西藏三大圣湖之一的咸水湖-----羊卓雍错(参观25分钟),它如同睡美人一样躺在山南地区的浪卡子境内,这里每年吸引大量水鸟在此栖息、繁殖。欣赏美丽的色米拉山、终年不化的卡若拉冰川 。著名的羊湖电站就在此,形成了一处独特的美丽景观。 沿途欣赏美丽的雅鲁藏布江、曲水大桥、加若拉山风景、红河谷。后前往西藏第二大城市---日喀则。
早餐:有 中餐:有 晚餐:有 住宿:日喀则
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第07天
早餐后,参观班禅喇嘛驻地——扎什伦布寺(参观40分钟)。扎什伦布寺是后藏地区最主要的旅游景点。扎什伦布寺是西藏日喀则地区最大的寺庙,它与拉萨的“三大寺”甘丹寺、色拉寺、哲蚌寺合称藏传佛教格鲁派的“四大寺”。四大寺以及青海的塔尔寺和甘肃的拉卜楞寺并列为格鲁派的“六大寺”。 扎什伦布寺是全国著名的六大黄教寺院之一返回拉萨。
早餐:有 中餐:有 晚餐:有 住宿:拉萨
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