选鞋不当，宝宝脚遭殃

      如何给宝宝选鞋子?“买大一码比较耐穿”、“宝宝皮肤嫩骨骼软，鞋底越软越好”、“宝宝力气小，一定要选轻的鞋子”……很多人都会给出这些答案，但其实却是错的!

一、宝宝穿鞋不当的现状：

　　据一项来自英国的调查显示，91%的儿童穿鞋不当，有89%的成人对宝宝穿鞋问题没有引起足够的重视。

　　还有一项调查显示，只有6%的父母在给自己宝宝买鞋前仔细察看过宝宝的脚型，有23%的父母根本不做这些事，另有23%的父母只有在发现宝宝因穿鞋不当而出现问题时才开始做出补救措施。格拉斯哥加里多尼亚大学的一项研究表明，83%的5岁小学生穿的鞋偏小。

   北京儿童医院骨科主任医师张学军表示，儿童脚的骨骼未完全发育定形，一双合适的鞋对脚的发育十分重要。若孩子长期穿鞋不当，会造成扁平足、足外翻等骨骼发育畸形。

二、宝宝穿鞋不当的危害：

1. 影响脚部发育

   宝宝的脚和成人的脚无论是在结构上还是在功能上都有很大差异。因为宝宝的脚在生长发育中很娇弱，并且主要靠软骨支撑，如果宝宝穿鞋不当，极易造成发育中的脚部畸形。

2.  增加扁平足的可能

   如果宝宝的鞋子足弓承托力不足，就会大大增加患上扁平足的可能。此外，不合适的鞋子以及不良的姿势也会加剧扁平足的恶化。扁平足虽然不是病，只是足弓有些平，而且对宝宝没有太大的影响，但是到了中青年阶段或者较胖的时候就会有明显的不适，严重者很有可能会影响一生。

3.  导致甲沟炎

   宝宝天性活泼好动，生长发育迅速，因此妈妈要注意给宝宝穿舒适合脚的鞋子。如果宝宝的鞋子过小，就会对脚部造成一定挤压，特别是宝宝娇嫩的脚趾与鞋子反复摩擦，极易造成甲沟隐形损伤，发生甲沟炎的可能。

4.  影响食欲

   日本医学专家发现，宝宝穿太紧的鞋子会阻碍身体的新陈代谢和血液循环，进而影响食欲，出现挑食或厌食的情况，从而影响宝宝正常发育

三、给宝宝选鞋七大要点：

1、鞋底不能太软

　　给孩子选鞋，最好选鞋底稍硬的。一是帮助孩子脚部塑形，孩子脚部正处于生长发育阶段，骨骼尚未完全定形，整个脚部的关节还不稳固，需要有形一点的鞋子来帮助脚形塑造。如果鞋底太软容易变形，很难起到脚形塑造的作用。二是让孩子走路时能够有支撑的力量。

2、鞋面透气性很重要

　　孩子新陈代谢快，容易出汗，小脚丫也是。鞋子的透气性好，宝宝的小脚丫在鞋子里面就会格外的舒服。宝宝走路时汗水更快被蒸发，避免鞋子内汗水多，宝宝脚滑，走路不稳，导致摔倒。

3、鞋后帮要有一定的高度

　　刚穿鞋的宝宝一般都是走路不稳定，一不小心就会崴到脚踝，这时，给宝宝选择鞋子时，就要选鞋后帮有一定的厚度和高度的鞋子，这样鞋的后帮就会对宝宝的脚踝起到一定的保护作用，减轻宝宝崴脚时的伤害。

4、鞋头要有一定的宽度

　　鞋头要有一定的宽度，要让宝宝的脚丫在鞋子里能活动开，鞋头太挤宝宝就会站不稳，也会磨脚，宝宝走起路来会疼痛。最重要的是，宝宝鞋头太挤，会挤压宝宝的脚趾，让宝宝的脚趾变形，影响宝宝发育。鞋头太挤也会影响宝宝的走路姿势，宝宝的脚丫在鞋子里不舒服，他就会自己调整脚丫在鞋子里的位置以及走路方式，长此以往，宝宝走路姿势就会不正规。

5、搭扣鞋方便穿脱

　　给宝宝买鞋子最好选择搭扣鞋，这样的鞋子不仅方便宝宝穿脱，鞋子的松紧度也比较好掌握。鞋带式的鞋子，系太紧会勒到宝宝的脚丫，太松了又会在走路时掉下来，同时还要担心鞋带自己松开绊倒宝宝，而搭扣鞋就不用担心鞋带绊倒宝宝的情况。

6、鞋子重量要适中

　　宝宝一开始穿鞋子会有些不习惯，家长在给宝宝选鞋子的时候要考虑到这些，给宝宝一个循序渐进的适应过程。宝宝穿的鞋子一开始不要太重，以免宝宝走路太累，但也不要太轻，鞋子太轻会稳不住孩子的小脚。

7、不要给孩子穿“二手鞋”

   有些家庭会有些哥哥姐姐给一些衣服鞋子，有些家长本着勤俭节约的原则就会给孩子穿，但是这对孩子的脚部发育极其不利。因为每一个孩子走路时脚的着力点不一样，被穿过的鞋子，会因为着力点不一样有不同部位的磨损，而且鞋子已经变形了，宝宝穿了这样的鞋子，很有可能会让脚变形。

　　宝宝鞋对于宝宝正常生长发育和走路时的形态姿势很重要，我们经常看见很多年龄稍大的孩子出现扁平足、O型腿、X型腿，以及一些脚部上的小毛病，其实很重要的一个原因就是小时候妈妈给宝宝选错鞋了。所以，为了宝宝的足部健康，妈妈一定要仔细查看，别给宝宝买了双“有害”的鞋子。

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