这3种“犯困”提示你可能病了

春乏秋困夏打盹，但是总犯困，可能是疾病的信号。

白天总犯困，活动后更明显，要警惕心脏病

白天爱犯困的老人，特别是老年女性，与白天精力充沛者相比，心脏病风险增加66%，而且心源性猝死的风险增高。

冠心病、肺心病等可能导致心脏功能障碍，使血液循环不畅，乳酸等代谢产物积聚，使人产生疲劳感。如果同时有心悸、气短、胸闷、头昏等症状， 特别是在活动后症状加重、休息后减轻。

推荐检查：最好查查心脏，如做心电图、心脏彩超等。

哈欠不断，血压升高，当心脑卒中

脑卒中的患者在发病前5-10天， 会频繁的打哈欠，尤其是老人。当脑细胞缺血缺氧，就会引起困倦、乏力、嗜睡。同时，伴有血压骤然升高，走路不稳，四肢麻木无力，早上起床突然眩晕、持续头痛、不自觉流口水、嘴歪、说话不清楚等症状，也是脑卒中的预警信号。

推荐检查：在高血压、冠心病、吸烟、血脂高、糖尿病、肥胖、运动少、有中风家族史这些指标中，有3项或者3项以上的老人，要检查下自己的血压、血糖、血脂、心电图、颅脑CT检查等。

打鼾严重，睡眠时呼吸不规律，是不是得了阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征

如果平时睡觉，平均每分钟会发生1次以上的呼吸暂停（就像被人掐住脖子无法呼吸一样），整夜的睡眠质量非常差，会引起白天的嗜睡、注意力不集中、认知功能受损、情绪不稳等。

推荐检查：发现自己有打鼾、睡觉时呼吸不规律，伴有白天困倦等症状时，应尽早到医院就诊，必要时进行睡眠监测。

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