有了排舞、广场舞，妈妈们不再孤单
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楼主
2008年，北京奥运会在全国掀起全民健身的热潮，“排舞、广场舞”应运而生，并小有规模蔓延之势，受欢迎层度程度不亚于国宝“乒乓球”，之后，这项健身运动迅速席卷大江南北，甚至风靡了全世界。
2013 年，巴黎发来贺电，在卢浮宫广场上，大妈跳起来了。
之后，莫斯科 又发来贺电，中国大妈成功占领红场 ，踏平这片大地。
远在美国泽西城的 J. Owen Grundy 公园里，一群美国大妈摆好了队形，高歌猛进。一看领舞的，不出意料，是三个中国大妈 ，雄纠纠，气昂昂，中国妈妈们在用实际行动，证明自己占领全世界的决心。
为什么妈妈们这么喜欢跳排舞、广场舞？
其实，妈妈们就是想找个地方乐呵乐呵，大家能聚聚，顺便锻炼一下身体，广场就是她们的夜店，她们的秀场。再说，除了广场，妈妈们去哪运动 ？
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健身嘛，谁不喜欢？
排舞、广场舞作为一种喜闻乐见的，一种生活时尚，正越来越受现代都市男女老少的青睐，您听过传说中的排舞、广场舞“四健”吗？原来秘密在这。
健体：经常练习排舞、广场舞，可以改善心肺功能，加速新陈代谢，消除大脑疲劳，延缓衰退。
健心：一起摇摆，一起摇摆欸～摇摆能使身体给部分机能得到调整和充分休息，消除紧张情绪和缓解压力。
健脑：熟记舞码，那是需要人们动用形象、概念、情绪和运动记忆的。通过排舞、广场舞不断刺激大脑神经，可以减缓记忆衰退。
健美：经常排舞、广场舞是一项很好的形体训练，提高人体的协调能力，强健身体的各个部位的肌肉群，增加骨骼的骨密度。
而且排舞、广场舞动作简单，会跳的不会跳的，都能在舞队里找到自己的位置 ，是一个很好获得群体归属感和存在感的锻炼形式。
最后，小编想说：毕竟父母没有我们在身边日子，多少是有点孤单的，她们不仅需要强身健体，更需要我们的关怀呵护！嗯，下次回家就去陪妈妈到广场上跳一支排舞。
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