冬春季节老年人更容易喘气生大感觉呼吸不顺畅,现已成为高发现象,正在威胁着我们的健康。
中医认为慢阻肺是“咳嗽”“喘症”的范畴,目前慢阻肺居全球死亡原因的第4位。发病率和死亡率逐年攀高,但认知率仍偏低,防治形势日益严峻。在我国年龄大于40岁的人群中,慢阻肺的总体发生率约为8.2% 。因肺功能进行性减退,严重危害人们身体健康,并造成巨大的社会和经济负担。
中医认为长期下来会增加肺部患病机率,预防和延缓病情,养肺是关键。
本期专家
王琦
北京中医药大学东方医院
呼吸热病科
主任医师
副书记,教授
引起慢阻肺的高发因素
吸烟引起慢阻肺最严重也是最直接的
油烟在厨房高温下,可产生有毒的刺激物质,造成慢阻肺。
慢阻肺的症状有哪些?
慢性咳嗽三个月以上
早上起来咳痰:白色的泡沫痰
气短、胸闷、咳嗽、是最常见的症状,有喘息和胸闷就要及时就医。
什么是慢阻肺?
慢阻肺是一种气流受限的疾病,气流受限不完全可逆,呈进行性发展。
多与肺部对有害的颗粒和气体的异常炎症反应有关。临床以慢性咳嗽,咳痰,气短或呼吸困难为主要表现。
养肺食疗粥
原料:太子参30克,山药30克,白术10克。
做法:太子参 山药 白术 大米一起煮
功效:三个组成润肺止咳平喘
白术补气健脾,山药其主要功能为补脾养肺,太子参益气健脾,生津润肺
养肺饮品——有三宝
原料:萝卜、核桃、白果。
功效:萝卜润肺解毒生津 ,核桃温肺 ,白果具有清热,抑菌作用。
做法:三样放一起榨汁饮用
注意:白果绿色胚芽部分毒性最强,食用时要除掉;煮可以减小毒性。
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