夏天来了，你是不是该瘦5斤了？！

完全是有感而发。

我一直是微胖界第一把交椅，自从初中毕业之后，再也没有回到九十多斤。啊，多么痛的事实。

不过今天不是给大家写瘦身感受或攻略的，而是真心实意地推荐一款app。我已经用了一周了，瘦了6斤，目前感觉良好，每次都大汗淋漓，有助于调整情绪。

运动的作用蛮大的。

这款app叫keep

「Keep」是一款专注健身的移动健身工具App，由北京卡路里信息技术有限公司研发。Keep提供视频课程真人同步训练，用户可以根据兴趣选择课程，高阶健身用户还可DIY健身内容。Keep具有一定的社交属性，用户可以相互交流讨论。该产品已在各大平台上线，用户可在App Store及Android渠道下载。

我不是广告。

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感兴趣的姑娘已经可以去下载了，我最先安排的是两周减脂运动，不过我不吃晚饭，并且增加了泡脚和十分钟呼啦圈。所以，应该效果比单独运动要好。

嗯，今天跟闺蜜去吃了呷哺呷哺，几乎没动调料，用了醋来调和味道。肉和菜都吃，也没有增加重量，下午去星巴克点了黑加仑的那款茶，写了一篇书评，明天可以话就发上来。

萌友们，要不要试一试运动啊？！

等我瘦到100斤，再来报到，并详细写一写感受和过程。（不知道有没有那么一天）