男人应该更加关注抑郁问题

        娱乐圈向来风波涌动，随着互联网的普及与发展，身处其中的焦点更加万众瞩目，赞美和诋毁纷至沓来。人言可畏，令人唏嘘。不论如何，这些日子，抑郁症脱离“演员病”的称号，能够逐渐被大家广泛的探讨与认知，未尝不是一件好事。

        现代社会人的压力与日俱增，每日的新闻报道也充斥着“房价上涨”“股市暴跌”等吸引眼球又让人荷尔蒙飙升的语汇。在逐渐加快的生活节奏和忽上忽下的荷尔蒙变化中，社会人的心理和生理随时都在接受严峻考验。随着现代化的发展和人类社会的超速进步，人的心理应激能力已经渐不足以应付这个瞬息万变的社会，因而抑郁症或抑郁状态也逐渐融入现代生活，发病率也逐渐上升，并且还有年轻化的趋势，成为新时代的“社会病”。

        患者往往先从失眠、食欲性欲减退、乏力、失去兴趣等表现逐渐发展成为更严重的焦虑及抑郁症状。抑郁使得患者的食欲性欲明显减退、情绪障碍、思维缓慢、自我评价降低、精神及动作迟缓、产生失眠等。而焦虑则会使患者出现恐惧和精神紧张、做事心烦意乱、失去耐性、坐卧不宁、以及心慌胸闷甚至是慢性疼痛等。所谓饮食男女，人之大欲，不想也难。管窥蠡测，连这两件事情都满足不了，甚或都可将这两件事都可以抛诸脑后，可以想象抑郁症所带来痛苦之深，其后果是任何个人和社会都不能承受之重。

        许多男科疾病患者也都具有不同程度的抑郁症状，调查显示，一般人群在其一生中出现抑郁障碍的患病率约为4.4%-19.6%，心境恶劣为3.1%-3.9%。但各种外界因素所造成的心理压抑均会对性功能造成影响，快节奏的现代生活、繁忙的工作或家务、人际关系的不和谐、工作中的竞争及挫折、个人所受教育水平及所处的社会地位等等，都会使人在心理上产生压力。而性欲和性能力的强弱受到心理因素的影响很大。因此，男科疾病患者抑郁障碍的发病率明显高于一般人群。

        抑郁和焦虑是公认的男性功能障碍的病因，二者相互影响。抑郁和焦虑情绪本身就可引起男性功能障碍，而如果不及时处理，男性性功能障碍又可以对男性个体尊严、自信等心理因素造成打击，加重抑郁及焦虑情绪。但如果打破这个恶性循环，改善患者的抑郁情绪，则对男性性功能的恢复十分有帮助。

        同理，因为早泄的原因致使性生活不够和谐，从而也较易使男性产生自卑感和愧疚感，长此以往的情绪累积也更容易形成焦虑和抑郁症状，焦虑抑郁产生的紧张和减欲又可反作用于性生活，加重早泄情况。尽管早泄患者并不一定存在抑郁，但因为人体内有一类叫做5-羟色胺的物质，它可以加速过程，而部分抗抑郁药物可以抑制5-羟色胺的再吸收，从而产生延迟的作用，所以抗抑郁药治疗早泄的效果是肯定的，也是抗抑郁药物治疗男科疾病的一大亮点。但这些药物都是是处方药，必须在医生指导下使用。通常要求抗抑郁药物要在饭后服用，以避免其胃肠道刺激作用。

        有调查显示，在我国的慢性前列腺炎患者中，约有24%有不同程度的焦虑症状，22%的患者有不同程度的抑郁症状。因为慢性前列腺炎的患者可能长期处于不适与疼痛之中，生活质量明显下降，可能会导致焦虑和抑郁的同时出现，使症状更加复杂。而这些心理上的不适，反过来也会通过多种途径加重慢性前列腺炎的症状。

        其实男性极少在性功能上表现为完全的无能或缺乏，只要有良好的情绪和积极向上的心态，这些男性疾病也往往会向令人期待的方向发展，各种治疗手段也能取得更优的效果。情绪的管理对无论对身心健康还是对美好生活都有着至关重要的作用，所以我们更应该提高对自身以及身边人情绪的关注。人的一生就是一个追寻快乐并与痛苦作斗争的过程，倘若我们能够在这个过程中调整好自己的情绪和状态，时时关爱自己和身边的亲朋好友，预防抑郁与焦虑的出现，即使出现也尽快积极的寻求专业治疗，我们就能多些快乐，少些痛苦。

作者：北京中医药大学东直门医院男科    姚泽宇