【北京疾控提醒您】健健康康过中秋

即将到来的中秋假期是合家团圆的日子，也是旅游和聚会的高峰期，目前新加坡等国寨卡疫情形势堪忧，人员大量流动增加了肠道传染病和呼吸道传染病发病的可能，中秋期间早晚温差大，外出及赏月时要注意添加衣物，避免受凉。

北京市疾病预防控制中心在此提醒您：

1、尽量避免进入寨卡病毒感染流行地区，如果前往，要做好防蚊等个人防护工作，最好穿浅色长衫长裤，身体裸露部位要涂上驱蚊液，避免在公园和景区树荫下长时间逗留,应做好居住环境防蚊灭蚊措施。来自有病例报告国家的人员入境或回京后,如有发热、头痛、肌肉和关节痛及皮疹等症状者，出入境时应当主动向出入境检验检疫机构口头申报，应当立即就医，并向医生说明近期的旅行史，以便及时得到诊断和治疗。

2、户外郊游不要野外捡拾的死因不明的畜禽、水产品、不认识的蘑菇和野菜，不自己屠宰禽畜，远离屠宰现场；应到有卫生许可证的餐馆就餐。

3、中秋饮食，不要暴饮暴食，不食用腐败变质的食品，加工时要生熟分开，生吃的瓜果蔬菜应该用流动水洗净，食用海鲜和肉类要充分煮熟；吃剩的食物应及时储存在冰箱内且储存时间不宜过长，再次食用前要热透。

4、老人和儿童尽量不到人多拥挤、空气污浊的场所。外出旅途中在飞机、火车等交通工具等候区，尽量在空气流通的空间等候；如出现呼吸道症状的病人，应及时到正规医院就诊，去医院和外出走亲访友时应戴口罩。

5、不招惹陌生宠物、流浪犬等，一旦被咬伤，及时到正规狂犬免疫预防门诊注射狂犬疫苗。

吃月饼小贴士

图片来自网络