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【独家精华】微课实录:「真正的成功:马拉松的方向别搞错」

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Q小编说:

925日晚,Q心理·名师讲堂第一期微信直播火热开播,广受好评,快来看看我们精心准备的课程精选实录吧。



Q心理·名师讲堂

第一期


真正的成功:

马拉松的方向别搞错


特邀主讲嘉宾:谢刚,畅销书《我在美国做学校心理学家——走进真实的美国中小学生活》作者,北京师范大学教育心理学硕士,美国天普大学(TempleUniversity)学校心理学博士,从2000年起任职加州弗里蒙特市(Fremont)联合校区学校心理学家。主要从事学前儿童到高中生的教育心理測評及咨詢、行为管理、教育方案设计等工作,同时兼职加州州立大学学校心理学硕士实习指导。

Q心理助教:郭爽Q心理签约咨询师,国家二级心理咨询师,心理学硕士,同时也是一位年轻麻麻。



▲ 1分钟节选试听


育儿就像马拉松,一旦方向没找对,不仅一切功夫都白费了,还会对孩子的成长有害。那么,什么因素最能预测孩子成人以后的成就和幸福感呢?教育真正的成功是什么?成功教育背后的因素是什么?如何培养成功的软因素?


Part 1

教育真正的成功是什么?

在一次学校普查中,随机挑选初中两个七年级和两个八年级的班12到13岁的孩子、120名学生,进行一个简单的秘密调查。一张分类卡片,一面让孩子自己写下对成功的定义,另一面写下自己父母对成功的定义。

  • 至少50%的学生认为,达到自己所定的目标,有幸福和满足感,就是成功。

  • 与之相反,学生反映的父母对学成功的定义则有50%集中在全A的成绩和高薪的工作上,两代人之间的差距可见一斑。

谢博士提到,第一年工作时曾经很兴奋,以为找到了预测“教育成功学”的捷径:因为对学生综合测评的第一项都是智力测试,实践上来讲,它应该和学业成果呈正比。

但后来她发现了“智力的局限性”,她看到太多案例,学生的智力没问题,但就是在班里成绩差,有的孩子还影响到四周同学的学习,甚至高中无奈卒业。

智商无法预测成绩,成绩也不能和教育成功划等号。

并不是说成绩不重要,成绩很重要,但是如果这是教育成功唯一的衡量标准,这就有偏差了。

  • 许多知名教育者认为,学生拥有良好的学习习惯、自信、评判性思维能力、社交和交流的能力,是对教育成功最好的衡量标准。

Education is what remains after one has forgotten everything one has learned in school.

by  Albert Einstein

教育就是当一个人把在学校所学全部忘光之后剩下的东西。

——爱因斯坦



Part 2

教育成功背后的因素是什么?


那对成人后的表最有影响力的是什么呢?

2006年,对美国461位商业领导的普查发现,对职场成功很重要的软因素:第一条就是勤奋负责的职业道德,其他的还包括口头和书面表达能力、团队精神和协作的能力、批判性思维和解决问题的能力。

美国研究成功因素的知名专家是宾夕法尼亚大学心理系的教授,他发现,取得长远成就的两个必要因素,一个是自控力和意志力,另外一个是动力,即内驱力。他把两者的结合称为“坚毅”,是毅力和热忱的组合,代表目标不懈的追求。


关于成功因素的结论呢?

“成功因素”则包含内驱力、责任感、自信心、恒心、感恩的心等优质的素质。

谢博士认为,心理健康要满足两个C——Competence(成果感)和Connection(健康的人际关系),而“成功因素”则包含内驱力、责任感、自信心、恒心、感恩的心等优质的素质,这些是会随着学生们毕生,帮他们承受任何挑战的必备条件。



Part 3

如何培养成功的软因素?

学校教育“牵手”家庭教育才有效

从上世纪90年代开始呢,美国政府就在公立学校推行各种不同形式的品格教育。但是,2010年国家教育研究中心对美国小学应用最广的其中品格教程的跟踪调查显示,虽然老师们在教室里实施了很多相关活动,但对学生的行为学业成就和学校的风气等,并没有显着性的提高。

高昂的人力物力投入下,为什么效果甚微呢?

谢博士发现,根本原因在于学校教育没有和家庭教育相结合。

孩子们的品格是积累习惯性的行为,特别是如何看待自己、如何待人接物、如何解释身边发生的事情等。

  • 这些习惯很大程度上来自孩子与父母日复一日、年复一年的互动,学校教育只起辅助作用,只有学校教育与家庭教育紧密结合,才能为孩子的培养教育打下坚实基础。






怎样在生活中培养核心品质?

① 了解、接纳、尊重孩子

孩子不是一张父母可以在上面描绘任何图案的白纸。

哥哥擅长的,弟弟不见得做得好;姐姐的弱项说不定是妹妹的长处。同样的管教方式在不同的孩子身上,效果也不一样。

孩子各有天赋能力和特点,有时和传统教育的要求或者父母的期望也常常不吻合,需要父母在养育过程中多观察和接纳。

② 亲密的人际关系

积极心理学研究显示,亲密的人际关系是预测成人后幸福感的最强因素之一。

亲子关系是每个人出生以后第一个关系,如果没有被亲密的人认同、接纳和尊重,人就非常容易产生强烈的孤独感和疏离感,很难有实现自我潜力的这个动力。

在亲子关系中让孩子充分感受到尊重和信任时,教育效果是最好的,孩子也更容易培养他的自律性。

③ 建立成长的心态

成长的心态,就是把所有的失败和错误看做一个学习的机会,积极面对。

美国社会心理学家上世纪80年代发现,一个人对他为什么会成功和失败的看法,决定了他会为将来的活动付出多少努力。

当过去的经历带来积极的情绪和对未来成功的期待的时候,就让人更愿意去做类似的事情,相反则会去逃避。


Raising children was far more than just fixing what was wrong with them. It was about identifying and amplifying their strengths and virtues, and helping them find the niche where they can live these positive traits to the fullest.

 by  Martin E. P. Seligman, Ph.D., UPenn 

养育孩子是远远不是纠正他们的错误那么简单,而是识别并放大孩子的长处和美德,帮助他们找到能够最大程度发挥这些积极特质的空间。

——马丁·塞利格曼博士,宾夕法尼亚大学






精选

互动问答

Q & A


NO 1

孩子的性格可以后天改变吗?

一位家长问,孩子的性格是可以后天塑造改变的吗?

毋庸置疑,孩子的性格受先天影响非常大,然而研究发现,天生比较羞怯的孩子,长大后有将近1/3已经看不出小时候的羞怯性格,改变的程度相当大。

许多教育心理学研究发现,智商的改变幅度很小,可是孩子的学习习惯、学习态度、以及性格的改变程度,可以高达30%左右,这是一个相当可观的数字。


NO 2

家有多动症儿童,怎么办?

首先,谢博士给出一个小提醒,在美国,有职业道德的小儿科医生是不可能给7岁以前的孩子诊断为多动症的。7岁之前,孩子注意力不集中是正常的。如果医生已经诊断为多动症,则要与医生配合。

而一般行为上看起来“多动”“坐不住”的孩子,则可以让孩子在学校坐前排,安排一些注意力集中的同学在附近。日常生活里多鼓励孩子去观察,对孩子的专注力提高很有帮助。


NO 3

6岁孩子学习犯困、注意力不集中,怎么办?

6岁的孩子求知欲非常强,这时注意力不集中是比较不正常的。家长需要多观察,孩子对什么事情、什么科目感兴趣,做什么事更容易分散注意力。

如果学习超出了孩子的能力范围太多、太难,则会打击孩子的学习积极性,需要家长的帮助。


NO 4

7岁的男孩儿爱磨蹭,时间观念差,怎么办?

7岁的孩子,最大特点是自控能力差、时间观念比较弱,这是完全正常的,并不是故意气人。

如果孩子磨蹭、不愿意听家长的话,可以用另外的方式帮助孩子。比如养成良好的学习习惯,把要完成的任务列表,做完后给孩子一个奖励。最重要的是,家长一定要有耐心。


NO 5

孩子做作业拖延严重,怎么办?

首先要问的是,为什么孩子会拖延。是功课太难了,还是说就是一个行为习惯,他会做,只是习惯不好?

如果习惯不好,那么拖延的时间里,他在做什么?什么吸引了孩子的注意力?什么让他有兴趣?

如果学习特别难,上课听不懂,自然拖延不想做作业,因为会产生挫折感,需要家长或者老师提供帮助,让孩子能够踮踮脚就够得上完成作业的水平。



▲ 当我们说广受好评,是真的广受好评



NOTICE

3期预告
10.9

行为管理: 好习惯?坏习惯?怎么办?

为什么提醒过很多遍的坏习惯还会重复出现?

怎样才能帮助孩子逐步自律?

10.16

孩子真的要输给网络了吗

只有学习不好的孩子才会沉迷网络吗?

预防和降低孩子网络成瘾的机率,父母要从哪些方面入手?

10.23

孩子真的要输给网络了吗

只有学习不好的孩子才会沉迷网络吗?

预防和降低孩子网络成瘾的机率,父母要从哪些方面入手?


特别提示:

你所看到的这一篇文字以及5个问答,都是浓缩精简的整理版。

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- THE END -

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