好心总没好报，WHY？丨沟通

当你的朋友跟你抱怨，哎呀，最近又吃胖了，真羡慕你能一直保持好身材。你一想，这是好朋友，必须给到他非常专业的建议，然后你说：

“你为什么不去跑步呢？健身减肥效果最好，还健康”

“我也想，可是没什么时间啊，工作好忙啊？”

“我觉得还好吧，要是平时没有时间，你早点起，早晨慢跑对身体更好。”

“啊，可是我起不来啊，起早了，觉不够。”

“那你可以早点睡啊？”

“可是晚上也有好多事要做，没办法早睡”

你的一片好心付诸流水，朋友并不是很想听，一不小心，好像还容易引起反感，心里想着“这人真是好为人师啊”。可我明明好心，为什么会出现这种情况呢？在奇葩说团队所出的这本《好好说话》中，对你的这一问题做了释义，原来你的劝说，真的一不小心变成了说教，而这引起了被劝说者的逆反，我们来看一下书里是如何来解释这一现象的：

书中分析的很透彻，其根本原因，就是你的劝说方式不对，你用了反问句，或者你直接并强硬的给出建议，而这容易引起他人的情绪反应，认为你是在批评他，所以，顺应天性，他就开始了与你的博弈，然后越来越坚持与你相反的立场了，那我们可以怎么做呢？书中也同样给了建议：

方法的核心理念是什么呢？我认为是顺从了人的天性，既然人性是喜欢反驳的，特别是在自己已经有点意识到这件事情其实很严重的时候，这时劝说者故意反向提问，即认为这事也没什么啊，你为什么会想要改变呢，必然再次勾起反抗心理，然后他会去寻找理由来告诉你（其实就是在告诉自己）这事其实很重要，影响很大，然后在你的刻意引导下，他必然可以找出下面该做什么了，而这是他自己得出的结论，不是你教的，他会更有行动的意愿。

具体的方法：

①改变提问方式，反向提问，例如：“我觉得还好啊，我很好奇，你为什么想要改变？”

②最后用问题引导他自己得出结论和具体的行动，例如：“那你打算怎么做呢？” 

在提问的过程中，要注意语气的把握，不要把话说成了反讽，那别说劝说成功，还可能结了仇。

适用的场景：①劝说他人；②自我激励； 

除了劝说他人，劝说自己也很重要，我们经常会自省“为什么我就不能坚持练琴呢”“为什么我就不能克服掉拖延症呢”“为什么我不能……”诸多的自我检讨，看到这些问题，你是不是已经发现，当你这样检讨时，按照天性，你这时会给自己找各种各样的理由，所以你变成了自我说教和自我反驳。所以，我们会发现有的时候自我激励和自我反省是互相违背的。在自我激励的场景下，我们更应该问自己“你为什么要坚持这件事情”？

也许你会问应用了这个方法，我就一定能劝说成功吗，我看她听完也没啥变化啊？

当然不，说服不是一蹴而就的事情，尤其是在针对某些成见已深的对象时。

说服是一个程度上的改变，只要对方的想法从“很讨厌”到“没那么讨厌”到思考“你说得也有道理的时候”，说服就已经开始成功了。

顺应天性，换一种提问方式，你会发现下一步行动自然就出现了。换一种提问方式，换一种思考方式，DO！

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