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春季养阳,牛皮癣患者不妨多吃这些食物

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  春天是一年的开始,春季养生注意的是养阳防风。对于牛皮癣患者而言,经过严寒的冬季做好春季的养生是非常关键的。通过合理的饮食进行身体的调养是牛皮癣患者春季养生的必要部分,那么牛皮癣患者春天养阳吃什么好呢?

  补充优质蛋白质:春季气温变化大,冷热刺激可使牛皮癣患者体内的蛋白质分解加速,导致机体抵抗力降低,从而容易发生感冒诱使牛皮癣的复发,这时牛皮癣患者需要补充优质蛋白质食品,如鸡肉和豆制品等。


  摄取足够的维生素和无机盐:小白菜、油菜、西红柿和柑橘、柠檬等新鲜果蔬,富含维生素C,具有抗病毒的作用;胡萝卜、苋菜等黄绿色蔬菜,富含维生素A,具有保护和增强上呼吸道黏膜和呼吸器官上皮细胞的功能;富含维生素E的芝麻、青色卷心菜、菜花等,可提高人体免疫功能,增强牛皮癣患者机体抗病能力。


  多喝粥:牛皮癣患者在早餐或晚餐中进食一些温肾壮阳、健脾和胃、益气养血的保健粥,如鸡肝粳米粥、猪肝粳米粥等等,对补充身体的阳气、滋润肠胃和皮肤都有很大的帮助。


温馨提示:

  牛皮癣患者春天做好基本的养生,补充自己身体的阳气,才能有更好的身体免疫,实现对牛皮癣病情的抵抗,维持牛皮癣稳定的状态,实现对牛皮癣病情的稳定和康复。

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