佛法的修行，让你有能力帮助自己从精神地狱脱险

      中详细地描述了众生在地狱中的遭遇，甚至说到地狱的狱警活活的把众生的肚子挖开，剥了他的皮，掏出他的心脏……等等残酷的场景，而且，还说了众生的这些遭遇也都是有原因的。

      我们会想，真的有这种事存在吗？

      就像在北京城，我们去一个屠宰场就会看到活生生的地狱。在那里，活生生的猪、牛、羊，屠夫挖开它的肚子，掏出它的内脏……

      我在美国看到介绍说，人们把很多鲜活的小鸡推到一个机器里，等一会儿出来的时候就全部变成了肉......

      这就是地狱——我们的肉眼所能看得到的地狱，与中所描述的一模一样的地狱，就在我们人间。

      不过，有时候虽然我们没有看到外面世界的地狱，但在我们的精神世界里，我们却处在地狱的状态里，或者不小心就会陷入地狱的状态里。

      佛法的修行就是告诉我们怎样从这样的状态里走出来——不用经过别人（的帮助），通过修行训练，自己就有能力走出这样的状态。

文稿来源：2016年9月15日北京答疑：六道轮回真的存在吗？（部分节选）