巴柔之夜
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今天是巴柔之夜
现在我们的巴柔视频
已经进入第三季的教学咯
今天Andy Wang的弟子
巴柔紫带邓辉将带我们学习一下
侧面压制的逃脱方法
快来一起看看吧!
邓辉:侧面压制的逃脱方法
本期精彩教学内容
1
当你倒地,歹徒在侧面压制你的时候
你不要去抱对方的头
而应该用你的胳膊架住对方的脖子
手卡住对方的肩膀
2
另将你的双腿移到另一侧
起臀桥撑起对方
接着手推对方肩膀
胯往外挪做一个虾行
3
虾行之后在你的腿和对方的胯之间
会出现一个小空间
马上将你的膝盖塞回到对方胯的位置
接着转动你的头
使你的身体来到与对方面对面的位置
4
用你的一只手推对方脖子的位置
另一只手支撑地面
把与支撑手同侧的一只脚撤出向后踩地
一定要撤出到超出你支撑手位置的距离
这样你的起身重心才会稳
接着立刻起身逃脱
5
我们来看看君君
是如何在模拟场景中逃脱的
今天的教学就到此为止啦
有想亲自向邓辉学习柔术的各位
可以前往位于北京工体永利国际二层的
Tiger King综合格斗学院学习哦!
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君君在此恭候各位大驾哦!
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