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【i.Fight】巴柔之夜:地面侧位压制的逃脱方法

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巴柔之夜


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打开各类格斗术的大门

今天是巴柔之夜

现在我们的巴柔视频

已经进入第三季的教学咯

今天Andy Wang的弟子

巴柔紫带邓辉将带我们学习一下

侧面压制的逃脱方法

快来一起看看吧!



邓辉:侧面压制的逃脱方法



本期精彩教学内容

1

你倒地,歹徒在侧面压制你的时候

你不要去抱对方的头

而应该用你的胳膊架住对方的脖子

手卡住对方的肩膀


2

另将你的双腿移到另一侧

起臀桥撑起对方

接着手推对方肩膀

胯往外挪做一个虾行


3

虾行之后在你的腿和对方的胯之间

会出现一个小空间

马上将你的膝盖塞回到对方胯的位置

接着转动你的头

使你的身体来到与对方面对面的位置


4

用你的一只手推对方脖子的位置

另一只手支撑地面

把与支撑手同侧的一只脚撤出向后踩地

一定要撤出到超出你支撑手位置的距离

这样你的起身重心才会稳

接着立刻起身逃脱


5

我们来看看君君

是如何在模拟场景中逃脱的



今天的教学就到此为止啦

有想亲自向邓辉学习柔术的各位

可以前往位于北京工体永利国际二层的

Tiger King综合格斗学院学习哦!


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