太极,作为中国的一种低强度的身心锻炼,已经在东方被追求健康的人们练习了几个世纪。太极拳是一种动作柔和的武术,它采用腹式呼吸法,姿势有点像舞蹈。对很多年龄段的人来说,它都是非常有效的锻炼方法。
太极禅格拉斯小镇生活馆
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格拉斯小镇东门6号楼
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