春季易发牛皮癣，防治须及时！

　　春三月，此谓发陈。天地俱生，万物以荣。夜卧早行，广步于庭，披发缓行，以便生志。其意是，春分时节，应该早睡早起，散步缓行，可以使精神愉悦、身体健康。

　　春季的特性是生长和升发。春天，时令给身体注入了阳气，人的机体有一个本能，一旦有了动力，就要冲击身体的病灶，并将病邪赶出体外，冬病春发。专家认为"春主肝"，肝气向来不充足或用肝过度的人，导致肝失于濡养，肝脏功能活动跟不上春季异常气候的变化，可导致牛皮癣病发。

　　春季天气干燥，很容易造成人体缺水，牛皮癣患者春天多喝水有利于补充机体水分，维持正常的代谢需求，改善皮肤干燥状况。喝水尽量保持少量、多次、慢饮的准则，不要只在觉得口渴的时候才喝水。

　　加强锻炼有利于增强机体应对外界刺激的能力，提高免疫力。牛皮癣患者春季运动需选择合适时间，可在早上九点钟或午睡后三四点。春季运动宜选择较为舒缓的全身运动，如慢跑、打太极拳，时间掌握在30分钟为宜。