大寒遇小年 是否愈加思念年味？

过了大寒就过年。

大寒是二十四节气中的最后一个节气，天气虽冷，但大街小巷的年味儿也渐渐显露了，特别是今年的大寒恰巧撞上小年，是否造物主也在思念年味呢？

顺势而为，这四个字我们平时都会说，二十四节气的命名反应了季节、物候、气候的三种变化，很多人也都知道，但在安博教育看来，又有多少人知道节气也是我们应该顺的一种势呢？

“一候鸡乳；二候征鸟厉疾；三候水泽腹坚。”

也就是说到大寒节气后便可以孵小鸡了；

而鹰隼之类的征鸟，却正处于捕食能力极强的状态中，盘旋于空中到处寻找食物，以补充身体的能量抵御严寒；

在一年的最后五天内，，且最结实、最厚。

大寒养生是顺应自然规律，并非被动的适应。

首先，同样要着眼于“藏”，即要控制自己的精神活动，保持精神安静，把神藏于内而不要暴露于外（不要过度操劳、避免急躁发怒等。）。

其次，古有“大寒大寒，防风御寒，早喝人参、黄芪酒，晚服杞菊地黄丸”之说。可见多食热性食物、汤羹会让全身暖和、利于驱寒。

在老北京的习俗中，大寒这一天，一家人分吃年糕，既带有“年高”、年年平安、步步高升的好彩头吉祥味，也有温散风寒、润肺健脾胃的功效，所以称为“消寒糕”。

当然，感冒了，多喝开水；胃疼，多喝开水；大寒了，也多喝开水，补充体内水分。

在这样的节气中，除顺应养生外，也得要为过年“奔波”，特别在小年的“监督”下。

小年并非专指一个节日，各地风俗各异，节日也不尽相同，北方是腊月二十三，部分南方是腊月二十四。

小年是整个春节庆祝活动的开始和伏笔，写春联、扫尘洁物、祭灶、赶年集等，表示新年要有新气、辞旧迎新、迎祥纳福的美好愿望。