～三月不运动，五月徒伤悲～

站在我身边的丫头是我的健身教练Cici，之所以叫她丫头是因为她居然比我小11岁，一开始知道的时候好难接受，心想：我有那么老了么？！可是看到自己发福的体态和松弛的肌肤，又不得不承认这个事实，不然，从来不爱运动的我现在也不会主动选择健身塑形！

每次看到我来健身馆，她就笑嘻嘻地，声音很柔地叫我“姐姐”，但是我知道，接下来她已经制定好了今天如何“收拾”我的方案，她会严厉地盯着我直到汗流浃背！

一排的哑铃中，我总想选那组最轻的，但她一个眼神就让我打消了念头！

四组深蹲，让我做到腿发软，我躺着起不来，她开玩笑跟我说：女人要想美一点，就要对自己狠一点。。。

由于Cici不准我开小差，所以运动过程我不能完全拍摄下来，只能在间隙的休息时间抓拍几张，不过她一直表扬我，我是一个极其认真的会员。。。

一看到她拿起手机，我就知道她要为我的平板支撑计时了，这是一个静止的但是非常累的动作，也是收腹最有效的动作，有想学习的伙伴咱私下交流哦！

每次经过一个小时的“非人”待遇后，这丫头又会让我很享受地做一些拉伸，完成时，她会给我今天的表现做记录，鼓励我坚持，给我信心！

上课结束后，她又恢复了笑嘻嘻的脸庞，我们约好下次的时间，越来越喜欢健身，也越来越喜欢跟她在一起，因为跟她在一起，可以让我不用拒绝美食，不用拒绝吃饱，不用拒绝懒觉！

谢谢Cici让我度过了运动的痛苦期，差不多有三个月了，我直接发一张对比图吧，左边是健身前，一直发胖松弛的肚肚让我的热裤上不了身；右边是健身后，近期在北京拍样片时的体态，腹肌加马甲线，还算明显吧：）

“三月不减肥，五月徒伤悲”——尤其是要参加【百变辣妈2】活动的妈咪们就更得抓抓紧，不要痛苦节食，更不要相信减肥药或减肥霜，给自己一个健康的束身方法，然后尽情享受美食才是王道！

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