今晚20：00-21:00丨告别大肚腩，男神带你虐出腹肌！
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楼主
想拥有梦寐以求的腹肌？不管是马甲线，还是人鱼线，去做腹肌撕裂者吧，绝没错！本课程是专门针对腰腹的力量训练，和腰部赘肉说拜拜，告别大肚腩，A4腰、马甲线都不再是问题，虐腹计划正式开始！
难度：零基础
入门燃脂等级：★★★★★
课程主要功效：消除肚腩 腹肌塑造
20:00-21:00
本直播课程通过中等强度的间歇性功能性训练，来改善练习者的亚健康状态，让身体变得更加年轻，充满活力。本次训练重点针对消除肚腩，进行腹肌塑造，早日和大肚腩说bye bye！
他身高187cm 、体重83kg ，是北京体育大学在读研究生，国家一级跆拳道、田径运动员，2015年coolguy全国十强、参与cool guy真人秀拍摄、腾讯<憋着了少年>嘉宾
体育专业出身的他，性格开朗，活泼自信，在田径项目和跆拳道上都有自己的小成就；93年出身的他热爱健身，有着丰富的健身和刷脂经验，对他来说“健身，只为遇见更美的自己”
曾经参加过真人秀拍摄的他、性格温和风趣幽默、时而逗比时而卖萌，作为教练的他，也十分受学员欢迎，被学员亲切地称呼为“小强”。没错，这次直播的教练就是他！
课程参与方式
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