时长:2'27''
大家都知道减肥要少吃多运动
但是到底谁才是减肥的关键?
我该少吃,还是该多运动?
其实减肥的真相,是这样的……
关键词:减肥、运动、控制饮食
翻译:黄展煜
美国力量与体能协会私人体能训练师
中国运动营养学会会员
北京体育大学运动人体科学专业
最好的健身视频,点击上面关注!
- The End -
友情链接