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【i.Fight】吸血魔李景亮:防抱摔的技术细节

楼主:iFight 时间:2022-05-14 14:43:04


Hi, i.Fighters~


又到了周三专业格斗教学视频的推送时间

应i.Fighters要求

今天我们请来了一位新的拳王导师

吸血魔李景亮

接下来的几周

景亮将和阿木日吉日嘎拉搭档

从入门技巧开始

一起带初学者们踏入MMA的大门

今天景亮导师要教我们的一招是

如何防抱摔

快来一起学习一下吧!

李景亮
防抱摔




本期精彩
教学内容
1

上周李景亮教了我们如何下潜抱摔

今天我们再来学习一下如何防抱摔

一般当你打拳的时候

是对方抱摔你的最好时机

如果对方抓住这个时机下潜抱摔

你一定要将双手放在对方腋下

往后撤前腿

胯紧紧地压下来



2

接着我们来看一下各方面的细节

首先,双手一定要插入到对方腋下

而不能在对方后背的位置

否则很容易被对方拿到后背



3

其次,蹬住地面的腿应该用脚趾蹬住地面

而不是脚背着地

脚趾一定要立起来蹬住地面地面借力



4

现在我们换个方向再来看一次



今天吸血魔李景亮的教学视频就到这里啦

想要向李景亮切磋格斗技艺的朋友们

欢迎前往位于北京市海淀区四道口附近的拳天下俱乐部

下周我们同一时间再见!


号外号外


之前君君曾经建过两个i.Fighters交流群

一个是格斗相关的

一个是细分巴西柔术相关的

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许多人没法再通过二维码扫码入群了

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