今天你发呆了吗？——卫计委倡导健康生活理念：每天发呆5分钟

卫计委联合多部门发起“乐享健康生活”计划，提出“5125”理念，即市民每天给自己留5分钟发呆时间；每天运动1小时、掌握1项运动技巧和加入1个运动社群；每天摄入12种以上食物，每周摄入25种以上食物，做到膳食多样化。

来源：人民网微博、北京晨报