【健康】 ▶夏天家里开空调必看！否则迟早进医院...

记者从医院了解到，进入夏季，前来就诊的面瘫患者明显增多，绝大多都是空调惹的祸。 

随着气温的增高，在我们生活中，办公室、家里、车内空调的使用率越来越高，但是这空调也不能随便吹。 

北京大学人民医院神经内科主任医师 李永杰：我们在上周就碰到一个病人，他是在坐出租车赶着上班，下午他说因为时间比较紧张，要迟到，所以路上走的也急了点，就出了很多汗，然后他就上了出租车。

上车后，车内的空调正好开着，他坐在副驾驶座位上，直对着空调吹了一路。虽然凉快了，但下车后，他却觉得脸部皮肤发麻发木，很不舒服，就到医院就诊，结果被确诊为急性面瘫。

北京大学人民医院神经内科主任医师 李永杰：当空调的冷风直着吹过来的时候，侵袭面部的微循环，就是刺激血管出现收缩，血管收缩之后，就会影响相应的的供血障碍，供血障碍。表现在其他地方可能不是很明显，但面部它对水肿比较敏感，所以就出现了神经的功能受损的症状。

专家介绍，夏天大汗后贪凉，使用空调、风扇不当，温度突然变化，对面部神经造成刺激，引发神经管功能性障碍。面瘫是一种常见病、

多发病，它不受年龄限制，但15岁到45岁人群面瘫发生率较多。 

面瘫的患者面部往往连最基本的抬眉、闭眼、鼓嘴等动作都无法完成，听起来确实可怕。可是，夏天又这么热，一直不吹空调，也不现实。 

我们在使用空调的时候，尤其是家里有老人、小孩的家庭，应该注意哪些呢？ 

夏季使用空调也需注意几个方面：

即使室外再炎热，室内的空调温度也不宜设置太低，一般成年人在空调房内最适宜温度为25-26度，体弱者27-28度，室内外温差最好不超过8度。 

开空调时，冷空气向下沉，因此风最好向上吹，避免冷风直吹身体。 

出了一身汗，回家马上打开空调猛吹，此时毛孔完全打开，还来不及闭合，容易让体温急剧下降，诱发感冒等病症。因此，从炎热的室外进入室内，应至少10分钟以后再开空调。 

开空调会使室内空气变干，并且由于空气不流通，环境得不到改善，容易让人鼻塞、喉咙干、打喷嚏等。经常处在空调环境下的人，为预防皮肤干燥、喉咙干痒，应多喝水、菊花茶，多吃富含维生素的新鲜水果。

有关节炎、风湿病的老人、发育不完全的小孩以及孕妇等身体免疫功能较差的人，最好少用空调。尤其每天清晨和黄昏室外气温较低时，应多到户外做些运动，呼吸新鲜空气，增强身体的适应能力。

对于很多家长顾虑是否该给孩子使用空调的问题，专家表示，孩子房间可以开空调，但温度要保持在26°左右。 

北京大学人民医院神经内科主任医师 李永杰：老人跟孩子开空调的时候注意温度不要太低，空调的出风口尽量不要对着人直接吹，睡觉的时候盖个薄被或者夏凉被，会降低相关的风险。

吹空调要注意这么多，那么吹风扇会不会好一些呢？ 

北京大学人民医院神经内科主任医师 李永杰：吹风扇它那个风会相对柔和，还有风扇有风，但是温度没有那么低，所以对血管痉挛的诱发没有空调那么明显。

另外也要提醒大家，一定不要对着头部吹空调，出汗、醉酒、洗头后也不宜立即吹空调。 

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来源：央视财经（ID：cctvyscj）

本文编辑：李天路

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