当下社会随着物质的不断丰富人们生活水平的逐步提升，如何保持一个健康的身体越来越被人们所重视。而不良生活习惯和饮食常常围绕在我们身边，造成现在高血压、高血脂的患者越来越多，给心脏带来的影像也不容小觑。

听惯了养生节目的吃瓜群众们认为，中医保健是有病治病无病强身，只要能和中医药挂上边的都值得试试。但是，即使是中医药我们也不能盲目的尝试，应该具备基本的中医药知识，这样才不会病急乱投医，今天就给大家从中医角度介绍下“心脏”这个非常重要的人体器官。

心脏在中医中的五行属于火，为阳中之太阳。在脏腑中居首要地位，起主宰作用。但您知道心脏的主要生理功能和心血运行不足时的临床表现吗？

主血脉

心脏的一个主要的生理功能就是：主血脉，是指心气推动血液在脉管中循环运行的功能。心脏、脉管和血液在体内构成一个相对独立的密闭系统。人体的血液运行于脉管之中，依赖心脏的搏动而运动于周身而发挥濡养作用。心脏推动血液运行功能正常，临床表现为：面色红润光泽，舌色淡红荣润，脉象和缓有力，心胸畅达而无不适之感；心血不足时则临床表现为：面色晦暗，唇舌青紫，心胸憋闷或刺痛，重者可痛至面青，舌色俱紫，大汗淋漓，甚至可致暴亡。

主藏神

心脏的另一个主要的生理功能就是：主藏神，是指心是住在人体脏腑组织器官的生理活动和人体心理活动的功能。又称心主神明，心主神志。即通过人的意识、形象、面色、眼神、言语、应答、形体动态等来反映。 心血充足时，心神得养，临床变现为：精神振奋，神志清晰，思维敏捷，反应灵敏，记忆力强；如果心血不充足或血行失常，临床变现为：精神恍惚，记忆力减退，失眠多梦或烦躁，神昏狂乱等心神失常之症。心神的异常也可以影响心主血的功能，如紧张、愤怒、焦虑等心神变化。常可伴有面色和脉象的改变，以及心胸部感受的异常。

心脏供血不足会导致心肌供血不足，心肌供血不足会导致心肌缺氧，心脏功能减弱，是危害人类健康的头号大敌。心肌缺血大多起因于膳食不合理、运动过少等生活因素导致的高脂血症、高胆固醇血症，它们会沉积在动脉血管内壁，直至形成粥样斑块，造成血管狭窄甚至阻塞，最终可酿成冠心病等严重疾病。

中医认为心主红色，夏季养心，那么心脏供血不足就可以在夏季的时候进行滋补，可以多吃一些红色的食物比如胡萝卜，红心火龙果，另外中午有条件的话可以选择午休一会，因为那一段时间是我们人体心脏需要休息的时间，平时应该注意劳逸结合，不要熬夜，情绪上一定要控制好大喜则伤心所以拒绝大喜大悲。不要误了病情，该到心脏专科医院检查明白，尽速治疗。这种病越早治疗越好。它不可能自行全愈的 。

心脏被喻为“君主之官”，称为“五脏六腑之大主”。心脏的健康对每个人都是重要的，我们要从细节关注心脏的健康。所以我们每个人必须对此重视。

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