谁说北方冬季不能森林疗养？

去年年末，有朋友邀请我去根河体验“冷极养生”，斗争了几番，最终还是没敢去。作为在东北长大的人，我可知道“冷”是什么意思。最近北京天气也开始转暖，仔细回味下刚刚过去的那个冬天，好像既没有下雪，也没有认真地“冷”过，忽然又怀念起东北的冷来。说实话，如果是体验森林疗养，我更愿意冬天去。相对于茂盛的夏季森林，冬季雪后的森林是别样的疗愈空间。

几场大雪过后，森林里再也找不到路的痕迹。不过您也用不着找路了，雪后的森林怎么走都行，这种开放感和安心感是在生长季节所无法体验的。在雪地中呼哧带喘地走一阵，回头再看看皑皑白雪上留下的一串脚印，就像是在巨大画布上作了一幅画，那种美妙感觉是难以名状的。如果是晴天，面向太阳可能会睁不开眼睛，但是天空和白雪颜色对照，真的可以亮透心扉。北风吹过，看到残雪在树干周围留下的和缓的轮廓，您立刻就明白了什么是自然美学。树干投影在雪地上，留下淡淡的影子，看过这一幕的人不知道心中会有多安定…

实际上，利用冬季森林开发的森林疗养课程，一点也不逊色于夏季森林，而认为冬季森林更有疗愈功能的人，也不只是我一个人。长野县的秋山恵生长期致力于利用冬季森林开展健康管理，为了总结冬季森林的疗愈效果和体验方法，几年前他一口气写了两本书，一本是《雪の森へ》，另一本是《冬の森へ》。这两本书发行量都不是很大，如果哪位朋友能够找到并分享出来，相信对打破“北方森林疗养基地只能经营半年”的思维定式会很有帮助。

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