某高校退休教师168斤靠这十个穴位 针灸瘦脸 减肥

拥有窈窕的身材却配上一张圆嘟嘟的脸，那是每个爱美人士头疼的问题。于是，希望脸部变小一点也就成了MM们关注的“热点问题”。我国传统中医学中的“颜面针灸”也就是针灸瘦脸，同样可以达到脸部“减肥”的目的。在颜面针灸中， 藉由刺激脸部及耳部的穴位，让疲劳、浮肿的脸恢复活力。

针灸美容的分类和原则----针灸美容，就是运用针刺、艾灸的方法，补益脏腑，消肿散结，调理气血，从而减轻或消除影响容貌的某些生理或病理性疾患，进而达到强身健体、延缓衰老、美容养颜的目的。

百会穴———预防过量饮食、便秘。

位置：链接两耳之间的直线与眉间中间的直线交点，即可头顶处。

作用：它可以起到安定精神预防饮食过量

攒竹穴———缓和眼睛的疲劳和浮肿。

位置：眉头下方凹陷之处即是。

作用：眼睛疲劳以及头痛，都会引起眼部四周的浮肿。此穴位可以缓和不适。

太阳穴———消除眼睛疲劳、浮肿。

位置：眼睛与眉毛间的侧面，向后约1横指处。

作用：此穴位可促进新陈代谢。

承泣穴———眼袋松弛。

位置：位于眼球正下方，约在眼廓骨附近。

作用：由于有胃下垂的人眼袋容易松弛，所以此穴能提高胃部机能，从而防止眼袋松弛。

球后穴———提高小肠的机能。

位置：眼尾正下方，脸颊头下处。

作用：能调整小肠机能，帮助吸收。

迎香穴———减轻肩膀酸痛及鼻塞。

位置：眼球正下方，鼻翼的旁边即是。

作用：此穴位不仅可以消除眼部浮肿、预防肌肤松弛，还能减轻肩膀酸痛。

颊车穴———消除脸颊的浮肿。

位置：沿脸部下颚轮廓向上滑，就可发现一凹陷处，即为此穴位。

作用：它可以有效消除因摄取过多的糖分所造成的肥胖。

地仓穴———抑制食欲。

位置：嘴角旁约0.5cm处即是。

作用：此穴的功能是降低胃温、抑制食欲。

承浆穴--消除胸颈浮肿。

位置：下唇与下颚的正中间凹陷处即是。

作用：它能控制荷尔蒙的分泌，保持肌肤的张力，预防脸部松弛。

天突穴———促进水分的排除。

位置：位于喉斜下方肌肤的内侧。

作用：它能刺激甲状腺，促进新陈代谢，去除脸部多余的水分。