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痘痘的根源竟是它,中医名家教你2招断病根儿,速收藏~

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养生君导读

痘痘为什么久治不愈?是因为没认清痘痘的本质,痘痘其实体内的痰浊,所以祛痘痘就要先祛痰湿,祛痰湿就要先健脾胃。


作者 | 中里巴人

祖辈为医,父辈习武,医武相参,广有心得。十年前开始出版《求医不如求己》系列,开创了中国养生文化的新时代。

痘痘这个问题,看似不大,却成了很多人的烦恼。其实,只要认清了痘痘的本质,那么它们就犹如昙花一现,不会伴随我们太久的。

 痘痘其实是体内的痰浊。饮食入胃,消化后本来应成为气血,供养全身,可由于脾胃虚弱,进入肠胃的食物没有全部化成气血,而有一部分变成痰湿了。这污浊的痰湿也随血液在周身流动。 

肝火旺,脾气急的人,痰湿会随火气而上于头面。由于头面没有排毒的出口,只好从皮肤里拱出来了,在脸上形成痘痘。

大家通常认为是自己上火了,于是找些祛火的中药来吃,但祛火的药,通常都是寒凉伤脾的。脾胃本来就虚弱,再用寒凉攻伐,岂不是愈加地虚弱了? 

所以祛痘痘就要先祛痰湿,祛痰湿就要先健脾胃。“脾为生痰之源”,脾胃健则痰湿自消。山药薏米粥,健脾胃,生气血,平和持久;参苓白术丸,化痰涎,祛湿浊,无出其右。 

其实,若不想吃药,可以敲带脉或者推腹以舒肝健脾,同时揉“阳陵泉”以顺气消痰。


▲ 点击视频观看敲带脉


▲ 点击视频观看推腹


▲ 点击视频观看揉阳陵泉

前几日,一位 25岁左右的女士找到我,说自觉胸闷气短,便吃了补中益气丸。我为其把脉,见其心肺脉俱弱,肝脾脉郁结,用补中益气丸以提升中气,并无不妥。

但她说,吃完此药,除了每天打嗝增多以外,脸上的痘痘也跟着多起来。她问我是不是上火了?

 我说,“补中益气丸”增强了气血运行之力,本想把血液中的痰湿赶快运出去,但是排毒的经络堵塞了,只好病走熟路,从原来出痘痘的地方再出了。不过没关系,咱们正好借助药力,给痘痘找个出路。

于是我按摩了一下她的肩膀,发现肩膀僵硬,大肠经、小肠经、三焦经都很痛。

 她告诉我,她月经不调,有些便秘,失眠多梦。我为她刮了一下这 3条经从脖子到肩膀的位置,出的痧又紫又多。第三天碰到她时,她脸上的痘痘已经明显少了。她说,刮完痧当晚睡得非常香甜,第二天大便也非常通畅,感觉浑身都轻松了。 

我告诉她,治痘痘有两件法宝,一要健壮脾胃,消除生痰之源,二要打通经络,给湿毒以出路。

▲ 以上图文摘自中里巴人《求医不如求己》终极典藏版(上、下),由北京紫图图书有限公司授权发布。


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编辑 | 养生君 

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