维世达眼科：用眼过度，小心“干眼症”来犯

维世达眼科：

“干眼症”是指由于眼泪的减少或泪腺功能的下降，导致眼睛表现出现微小伤痕的一种眼病。可引发干眼症的因素有很多，具体包括：眼睛本身的病症使得眼泪分泌减少、各种免疫性病症和结缔组织病、使用某些药物或缺乏维生素A等。

以往干眼症、白内障、青光眼等疾患是老年人的常见眼病，但现在城市里，青年人患干眼症的比例逐年增多，这种年轻化趋势与当代年轻人的生活习惯有很大关系。

 

由于长时间从事计算机操作，汽车驾驶，读书及其他精细作业，瞬目次数减少，引起泪液减少。

公司职员、司机、学生等都是干眼症的高发人群，这其中的原因跟用眼过度有着直接或间接的关系。

本症是全身性营养紊乱，维生素A缺乏的眼部表现。如小儿喂养不当，吸收不良所造成的摄入量不足;成人维生素A缺乏：偶见于长期患严重胃肠道消化性疾病、维生素A吸收不良、肝肺疾病：如肝硬变、肝癌晚期，由于肝脏功能严重损害，造成脂肪吸收不良而引起脂溶性维生素A缺乏。而产生对眼部的影响。

如严重沙眼瘢痕、白喉性结膜炎、结膜天疱疮、结膜化学伤或热烧伤、X线照射后，由于广泛瘢痕形成，使泪腺导管被瘢痕所阻塞，副泪腺及结膜杯状细胞被破坏，以致泪液和粘液不能湿润眼球。近年来流行的眼部整形手术，操作不当也可能破坏到眼部组织而引发干眼症等炎症。

如口-眼干燥-关节炎综合症(或称“干眼综合症”)：这是一种病因不清的疾病，近年来发现，可能是由于先天性免疫系统异常所致。主要表现为干燥性角膜结膜炎、口腔干燥，并发结缔组织病(最常见为类风湿关节炎)。

大气污染，紫外线等其他原因，而引起的泪液减少，质量下降;由于自身眼裂大，或所处房间干燥等，引起泪液的蒸发。

6、用药不当

服用部分降压药及部分精神安定剂对泪液的产生有影响。

由于高龄，睡眠不足，精神紧张等生理原因，引起泪液质量下降。

每天上班一直对着电脑屏幕，一盯就是8个小时。回家后，继续盯着手机、iPad或电脑、电视，玩累了，才迟迟睡觉，这是时下很多年轻人的生活写照，所以也容易出现不同程度的眼干、眼涩等干眼症症状。

 专家表示，注意眼睛保湿是预防干眼症发生的最好方法。此外，要注意用眼习惯。如定时休息，在电脑屏前的时间不宜过长，每隔1小时就要休息5到10分钟，尽量在空隙时远眺，让眼睛得到放松。

如果患上严重的干眼症，您就得抓紧时间去就医了。由于颌下腺分泌液成分与泪液相近，严重干眼症患者可以接受自体颌下腺游离移植手术，用它来替代泪腺，缓解症状。

1、保持眼部的清洁，清理眼部分泌物，避免细菌、病毒感染;

2、要保证眼睛充分休息，不要长时间看电脑、看书、看报;

3、增加眨眼的次数，眼睑是你眼睛的私人按摩师。

4、多饮水，保证体内有充足的水分，减少水分流失;

5、改善环境，如在家庭以及工作处放一台加湿器，改善室内干燥的环境;

6、调整电脑、手机亮度至眼睛舒适的度数，不要过亮也不要过暗。

7、出门时适当佩戴太阳镜，可以作为一层保护屏障，避免凉风、疾风对眼睛的损害;

8、多食用一些富含维生素A的食物，如动物肝脏、胡萝卜、西红柿、红薯、红枣等;少食辛辣的食物。

维世达眼科

维世达眼科专家团队均来自于北京和广东地区知名综合医院，拥有深厚的医学背景及二十余年丰富的临床经验，可为成人和儿童提供眼科常规检查以及各种眼科常见疾病的咨询、诊断和治疗。
 

我们的服务

·　常规眼科检查
·　医学验光
·　屈光不正
·　斜视和弱视
·　白内障治疗
·　青光眼诊断和治疗
·　眼前节疾病（麦粒肿，角膜炎，结膜炎，干眼症）
·　泪道疾患

我们的专家

张孝生

眼科主任医师
英语 & 普通话

张主任1982年毕业于首都医科大学医疗系，从事眼科临床工作三十余年，具有丰富的各类眼科疾病的诊断、治疗经验。曾于1989年作为访问学者在澳大利亚悉尼西部大学附属医院眼科进修。曾任首都医科大学附属北京朝阳医院眼科副主任(行政负责人)。

擅长：各类白内障的诊断与及治疗。包括：老年性白内障；并发性白内障（青光眼并发白内障；青光眼术后并发白内障；眼底手术并发白内障；色素膜炎并发白内障）；高度近视眼并发白内障；合并全身疾病的白内障等外伤性白内障；先天性白内障；辐射性白内障；无晶体眼患者的Ⅱ期人工晶状体植入等。

熟练掌握及灵活应用眼科手术新设备及技术,已完成各类白内障超声乳化摘除加人工晶体植入手术(包括复杂类型白内障手术)近三万例。可为患者设计安全有效的个体白内障手术模式。