【教练角】德国足球训练全书：固定中心多打少训练（27-29）
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在足球比赛中如果想达到一个具体的预设目标就需要考虑战术，并制订临场应对突发状况的替代战术。例如，球队是以进攻为主还是以防守为主？这同时也会受到可用队员人数以及队员类型的影响。外部因素也会对战术的选择产生影响，包括对手情况、主客场、杯赛还是联赛、球队在积分榜的位置、球队状态、比赛时间节点、天气和观众等。当然，在比赛过程中也可以根据具体情况对战术做出调整。教练在赛前进行精密的战术布局以及队员们在比赛中对战术的正确执行是赢得比赛的关键因素。
本文内容均来源于《德国足球训练全书》（可点击下方“阅读原文”进行购买）。日常训练中，教练需要将复杂的整体战术分成多个小的训练单元，让队员分别练习。此部分的所有练习都以提升球队的战术能力为目的，虽然有些练习只有细微的差别，但是队员们仍然要按照要求进行训练。最重要的是要找到能够应对不对等情况（如人数、规则等）的战术并加以练习。虽然意外情况会对比赛结果产生影响，但是比赛获得成功的基础却是正确的战术选择和执行。
27、固定中心三对二
训练目标：小范围内的团队配合
训练说明：在正方形训练区域内进行三对二对抗。在训练区域中间用标志锥组成一个小正方形，人数较多的一方一名队员站在小正方形中间，其他队员不得进入这一区域。小正方形内的队员接队友传球后立即传给另一名队员。
常见错误：传球不准确、球速过慢。
人数要求：5名队员
训练时长： 4*2分钟
28、固定中心四对三
训练目标：小范围内的团队配合
训练说明：在正方形训练区域内进行四对三练习。在训练区域中间用标志锥组成一个小正方形，人数较多的一方一名队员站在小正方形中间，其他队员不得进入这一区域。小正方形内的队员接队友传球后立即传给另一名队员。
常见错误：传球不准确、球速过慢。
人数要求：7名队员
训练时长： 4*2分钟
29、固定中心五对四
训练目标：小范围内的团队配合
训练说明：在正方形训练区域内进行五对四对抗。在训练区域中间用标志锥组成一个小正方形，人数较多的一方一名队员站在小正方形中间，其他队员不得进入这一区域。小正方形内的队员接队友传球后立即传给另一名队员。
常见错误：传球不准确、球速过慢。
人数要求：9名队员
训练时长： 4*分钟
内容来源：《德国足球训练全书》
作者：弗兰克·托梅斯
北京科学技术出版社授权“青少年运动与教育”刊载。
可点击下方“阅读原文”进行购买
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