舒服的“葛优躺” 躺完就胖，还有这些姿势也让你长胖！

这两天怎么没见你运动，减肥大业不能说放弃就放弃呀！

月半君

月半妹

…… 

这两天葛优躺有多火，大家应该感受到了

从葛大爷到京城四瘫

范冰冰也加入瘫痪表情包

坐着真的好累，“滋溜”一下滑下去才舒服

但是

北京瘫有多舒服就有多伤身

还有把自己躺进医院的

但是这些都不是最关键的，

对想减肥的人来说

这么躺，长肉啊！

 支招专家 

付维亮

北京宣武医院功能神经外科住院医师

专家介绍：人体的脊椎需要靠肌肉来支撑，脊柱歪了，肌肉也会松懈，肌肉用进废退，久而久之就长胖了。

而且肌肉长期松懈可能会退化，导致运动能力下降，做一点运动就很累，当然长胖了。

三个导演演绎了地道的“北京瘫”

姜文这个心机boy用衣服遮住了自己的肚子

冯小刚的肚子也不明显

这张你可以清晰地看到他突然隆起的小腹

不要以为这种松懈的姿势只会长肚子，付医生说腹部脂肪最容易累积，所以长肉先长肚子，当你开始长肚子的时候，意味着过不了多久你就会开始全身长肉了。

再这么躺下去，等待你的将是：双下巴，小肚腩、大象腿……

除了葛优躺，还有哪些姿势会长肉