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图文编辑 / 嫣然
作为资深吃货的小编
没事儿就喜欢鼓捣各种好吃的
因此经常会搞出点新奇吃法
今天小编带来的美食绝对会让你大吃一惊
究竟要做什么,大家往下看
首先我们要来准备三种馅料
估计第一种就会惊呆你
馅料一:茼蒿馅
在古代茼蒿为宫廷佳肴
所以又叫皇帝菜
茼蒿茎和叶均可食用
含有丰富的营养物质
鲜香嫩脆,有植物营养素的美称
可养心安神、稳定情绪、
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原料:茼蒿300克,猪肉馅150克
白芝麻碎20克,生抽和香油各2勺
盐和熟五香粉各1小勺,蚝油1勺
茼蒿洗净沥水后切碎
猪肉馅中加入生抽、蚝油和香油拌匀
再加入茼蒿碎、芝麻碎和盐拌匀就好了
馅料二:豆腐馅
豆腐营养丰富,含有铁、钙、磷、镁等
人体必需的多种微量元素
还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白
素有“植物肉”之美称
豆腐的消化吸收率达95%以上
两小块豆腐就能满足一个人一天钙的需要量
原料:北豆腐200克,大白菜300克,鸡蛋2个
胡萝卜1根,香菜5根,香油2勺,盐1小勺
鸡蛋用油炒熟
用铲子划成小块
白菜、豆腐、胡萝卜和香菜分别切碎
将所有原料放在一起拌匀就好了
馅料三:莲藕馅
藕生食能清热润肺
熟吃可健脾开胃
常食藕可调中开胃,益血补髓
安神健脑,具有延年益寿之功效
原料:莲藕200克,猪肉馅100克
葱末2勺,盐和姜末各1小勺
生抽、香油和花椒油各1勺
莲藕擦成细而短的丝
猪肉馅中加入生抽、香油和花椒油拌匀
再加入莲藕丝、葱末、姜末和盐拌匀就好了
水晶皮
因为今天要包水晶蒸饺
所以接下来要和水晶皮面
原料:澄粉200克,玉米淀粉100克
猪油20克,盐2克,沸水300克
澄粉、玉米淀粉和盐倒入面盆拌匀
倒入沸水拌成雪花状
盖上一块湿布静置10分钟
然后加入猪油揉成团
盖上湿布静置30分钟
包饺子
面板撒上淀粉后将面团搓揉光滑
将面团揪成小团,擀成薄薄的饼皮
用模具刻出饺子皮
取一个水晶皮放上馅料
将水晶皮对折,中间捏合
轻轻捏成饺子就好了
捏饺子时要轻揉一些
避免面皮开裂
蒸饺子
将包好的水晶饺子码入蒸锅中
上气后大火蒸10分钟就好了
怎么样,是不是看着就食欲大开啦
吃起来更赞哦
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水晶莲藕饺子
水晶豆腐饺子
晶莹剔透的水晶饺子
看着都感觉赏心悦目
吃起来更是回味无穷哟
你是不是已经心动了
那就赶紧蒸一锅吧
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