名词释义：
指的是非必要、有害的推迟行为。
例句：建议你不要患上拖延症。
我说字典你是和我开玩笑对吧？
人类和拖延症抗争这么多年，
你给出的第一个例句就是：
建议你不要患上拖延症。
不要患上拖延症，
多么简洁明快，高贵冷艳。
神奇,哈佛学生用10分钟治好拖延症!!!我的惊呆了.
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楼主
拖延症患者
Tim Urban毕业于哈佛大学，
今年30多岁，
创办了两家教育科技公司，
是个一本正经幽默的人。
他不是专业写手，
但特别喜欢写文章。
开了个博客叫Wait But Why，
篇篇文章不低于3000字，
闲的时候三天一篇，
忙的时候一个月也必有一篇。
每个月有460多万访问量，
连硅谷大咖埃隆·马斯克都是他的读者。
他的文章全是自己感兴趣的话题，
而且发挥了追根究底的特质，
写之前至少要花掉40个小时来进行研究，
然后用简洁易懂的文字表达出来，
再配上亲手画的“蜜汁插图”，
幽默又有深度，
几乎篇篇都被疯狂转载。
然而如此成功勤奋的一个人，
却声称自己是个拖延症患者，
而且“病情”严重。
当他几年前意识到这个问题时，
就十分想要弄明白问题症结，
所以去问了字典。
拖延症 pro-cras-ti-na-tion
|prəˌkrastəˈnāSHən, prō-|
后来，他开始自我剖析，
写下一篇研究结果，引来无数人共鸣。
上千封陌生人的邮件纷至沓来，
护士、银行家、画家、工程师、博士生，
跟Tim轻描淡写的语言不同，
那些人的文字是沉重而悔恨的：
他们也有拖延症，
并且因此严重影响了生活，
更有甚者耽误了一生的梦想。
Tim推人及己，
他大学读了个要写很多论文的专业：
政府管理专业。
为了能按时完成论文，
像很多学生一样，
他定了个计划。
慢慢开题整理思路，
然后加快速度，
最后一段时间冲刺，
条理完美清晰得不要不要。
然而计划赶不上变化，
他也不曾想过，
自己写论文的线路图最终会是这样……
大学猝不及防的自由，
让Tim像脱缰的野马一样不受控制，
每天逛来逛去什么都完不成。
唯一的例外就是论文，
他会在截止前的一天晚上开始写论文。
但是事实上，
当他发现在截止那天早上开始写也可以时，
索性每篇论文都在截止那天早晨疯狂地写。
毕业的时候需要写90页的毕业论文，
理应花一年的时间完成，
由于工作量太大，
一个早上的时间实在行不通，
为了顺利毕业，
他又一次给自己定了完美计划。
梯形递进，
开头轻松，
慢慢增加工作量，
最后来一波收尾，
听起来也没啥难的。
可当他再次想起论文的时候，
几个月已经过去了，
作为一个头脑清晰，
智商高达140的天才，
调整计划势在必行。
嗯，后面几个月的时间一定要好好利用。
好笑的是，中间几个月过去了，
只剩下两个月了，
然后只剩下一个月……
最后只剩下两周，
他依旧没有开工的打算。
一路恍惚，
当被提醒只有三天就是论文交稿日时，
Tim意识到逃无可逃了，
于是他终于在截止前72小时开始动笔。
这样的突击冲锋导致他手指痉挛不听使唤，
最后被送到校医院，
医生的诊断为疲劳过度血糖低。
一周后接到学校电话，
“你是Tim Urban吗？”
“是。”
“我们要说一说你的毕业论文。”
“好啊。”
“这是我见过最棒的论文。”
哦。别做梦了。
那是他们见过最差劲的论文。
当他把自己的故事放到博客后，
别人的倾诉让Tim意识到问题的严重性，
所以他做了一项很“专业”的脑部核磁共振，
并在TED演讲中展示出来。
这是一项非拖延症患者大脑和拖延症患者大脑的研究，
剖析十分深刻。
（对了，看图时请不要笑出声。）
两个人的大脑基本一致，
后者多了一只猴子，
别小看猴子，
它叫“及时行乐”，
能一个人的改变命运。
那么它对拖延症患者有什么影响呢？
其实在平时没什么影响，
但一旦发生了以下的情况，
理性的决策人做出理性的决策，
要去做一些实际的工作，
但猴子不喜欢这个计划，
所以他抢过方向盘，
“说实话，。”
干完猴子想做的事后，
它完全不想方向盘交还，
于是灵机一动，
又会想出别的幺蛾子，
即使那件事一点都不重要，
甚至10分钟前你刚刚做过。
然后时间一点点过去，
理性今天已经没了工作的时间。
猴子说得“太有道理”，
人生不就是“及时行乐”嘛，
所以它当家做主了，
但它其实是最不该当家做主的，
它永远只想着当下，
完全忽视未来计划。
它关心的只有两件事：
如何让现在这个时刻更加简单，
如何让这一刻更加开心。
在动物的世界里，
简单和开心完全没有问题，
如果能这样过一辈子，
就是它们巨大的成功了。
可对人类来说并不是，
猴子就是最原始的我们，
而理性决策者使人类，
做到动物无法做到的事情。
能设想未来，
可以从大局出发，
制定长期计划，
他可以把所有这些事考虑在内。
希望让我们做出最合理的事情。
当然，二者也有重合，
有时做些简单快乐的事，
劳逸结合，
给自己适当的休息，
非常合理，
所以猴子和理性在这种时候是一致的，
但从长远来看，
理性觉得要做更加困难的事才最合理，
二者就会出现矛盾和冲突。
对于拖延症患者来说，
每次冲突最后的结果都是一样的，
他会选择在黑暗操场耗费大量时间。
他会做很多本来不该出现
在此时的娱乐活动，
貌似很开心，
但其实并不一定。
因为这份开心并非你应得的，
这里的空气充满了
内疚、恐惧、焦虑和自我憎恨，
而这些都是拖延症患者常有的情绪。
所以在猴子掌握方向盘的情况下，
他如何进入蓝色区域呢？
那个地方不舒适，
但每一件事都非常重要。
原来，拖延症患者都有一个守护天使，
Tim称它为慌乱怪，
大部分时间都处于休眠状态，
只有到了截止日期才会苏醒，
如果不完成任务，
你就有可能被大家当作笑柄，
或者被解雇，
或者考试挂科，
或者其他什么令人慌乱的东西。
最重要的是，
它是猴子最害怕的东西。
平时固守岗位及时行乐的猴子，
直接被慌乱怪吓得连滚带爬地逃走了。
要不是这样，
平时拖延成性的人，
是怎么在考试之前突然变得勇猛无比，
战胜熬夜的疲倦，
连续写成一篇八页的论文？
要不是这样，
平时懒散不锻炼的人，
怎么会突然在体育考试之前，
开始天天跑步？
Tim说，
6个月之前，
有人邀请他做TED演讲，
这当然是个振奋人心的好消息，
是他的梦想呀！
理性告诉他，这件事非常重要，
要立刻开始准备，
猴子马上跳出来谄媚地说：
“完全同意你的看法，
但我们还是先打开google地图，
更好地了解一下印度这个国家。”
他居然真的照做了……
于是，
历史重演着，
6个月变成2个月，
2个月剩下1个月，
偶然在TED网址上看见自己的照片，
他脑子里的慌乱怪陡然惊醒，
然后整个系统乱了，
猴子被吓跑了。
猴子、理性决策者、慌乱怪，
三个角色完美地阐述了
拖延症患者的生活状态，
但是，以上都是幸运的拖延症患者，
因为无论工作质量如何，
他们都在截止日期前完成了工作。
这些事情有截止日期，
而还有些事情没有截止日期。
比如你想在一些领域内自学成才，
比如学门艺术或者创业，
这些事情开始都是没有截止日期的，
因为最开始不会有什么不同，
直到你拼尽全力，用心投入，
才会有一点起色，
才能看到进展。
而且除了工作之外，
还有很多事情没有截止日期，
比如运动，找朋友倾诉，
维持一段关系，回家探望父母……
如果拖延症患者处理这些困难的唯一机制，
是慌乱怪，
那么问题就来了，
因为在没有截止日期的情况下，
慌乱怪不会醒来，
所以这一类拖延的后果没有限制，
它们会不断地肆意延伸。
和有截止日期的短期拖延相比，
这种长时期的拖延，
更不易被人察觉，
也更少被谈论到，
它常常在无声无息中折磨着人们，
是大部分长期抑郁和悔恨的根源。
让他们沮丧的不是他们没有实现梦想，
而是他们甚至还没有开始追寻梦想。
Tim给自己设定了一个“生命日历”，
由4680个格子组成，
每个格子代表一个星期，
共90年的时间。
你已经用掉了多少，
还剩下多少，
好好想一想，
你真正在拖延的是什么？
是生命。
饿了就吃，
困了就睡，
不做什么困难的事情，
你完全就是一只成功的猴子。
每个人都是拖延症患者，
为了不虚度光阴，
请找到你真正热爱的，
剔除不重要的，
全身心投入进去。
现在就行动起来，
你不需向任何人证明，
只要向自己证明，
你可以做到。
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▎© 2017 高顿CFA 保留其所有权利。作者与出处：活着就该美好，作者好姐姐，本文系授权转载。
2017年6月5日，国家互联网金融安全技术专家委员会(以下简称国家互金专委会)正式启动“全国互联网金融阳光计划”。该计划旨在促进互联网金融企业透明化运营、阳光下发展。 在该计划开启的互金企业运营指数测评中，目前洋钱罐平台以71.4的分值，在首批参加测评的15家企业中位列榜首。同时洋钱罐还成为首批两家自愿将运营数据实时接入国家技术平台的企业之一，洋钱罐平台上的投资人均可在技术平台上查验自己的投资情况。 有国家互金专委会负责人表示，目前互联网金融平台风险主要来源于互金企业的不透明，包括资产不透明、运营不透明和实力不透明。不透明则无法分析风险，可能导致自融、自保以及虚假项目等重大问题。国家互金专委会依托于国家互联网金融风险分析技术平台，对互金企业的透明性进行了长期跟踪与巡查。而此次“全国互联网金融阳光计划”也是基于此而开展。 根据阳光计划的设计，将有三大方案用于推进互金企业运营情况的透明度。 首先，国家互金专委会将定期组织全网巡查，由国家互联网金融风险分析技术平台按照客观情况如实反映其资产透明性，并向社会公开。如资产不透明，则无法分析其重大风险。 其次，国家互金专委会将鼓励互金平台自愿将运营数据实时接入国家技术平台中来，投资人可在技术平台上查验自己的投资情况，校验企业上报数据是否真实。同时国家互金专委会根据企业接入的数据，计算相关运营指标，每日向社会公布，从而提升企业的运营透明度。目前真融宝、洋钱罐两家企业已作为首批试点企业，自愿接受社会监督，并公开其运营情况。 最后，在互金企业自愿参加的前提下，国家互金专委会将依据“全客观、可验证”原则对企业进行测评，并公布测评指标。互金企业需按照指标提交材料，如验资报告、股东构成、审计报告、存管合同等，由专委会组织第三方专家审核公布。 洋钱罐CTO耿博表示，互金行业阳光化自律的同时还需要接受阳光化监督，接受第三方客观的全面的评估。，才是让互金企业在自身制度建设上越来越系统和正规的长期推动力所在。作为一家技术驱动性的互金企业，洋钱罐很早就加入到与国家互金专委会的合作中来，也希望通过“阳光行动”来推动互金行业的规范发展。 新华网北京6月5日电（闫雨昕）在金融扶贫的攻坚战之中，商业银行无疑扮演者着中坚力量。近来，许多商业银行致力于兼顾商业利益与社会责任的协调发展，加紧探索出一套“脱贫而不返贫”的可借鉴方案。 立足小微、三农 众所周知，小微、三农是金融扶贫的重点领域，也是难点所在。为了更好地做好扶贫工作，许多银行每年都会单列小企业信贷计划，在授信审批、贷款限额等方面优先保障小微、涉农等弱势群体的金融需求，支持贫困地区的产业发展和弱势群体的创业就业。 记者了解到，2013年以来，浙商银行开始发行小微专项金融债，进一步拓宽小微金融和精准扶贫的资金渠道，为其提供长期、稳定和低成本的资金来源。数据显示，截止今年一季度末，该行发行金融债券专项用于小微企业贷款余额210亿元。此外，还提高小企业不良贷款率容忍度，对小企业从业人员差别化问责免责。 扶贫也是一项系统工程。在金融支持外，更需要政府和社会各界力量的多方参与，共建扶贫系统生态圈。 近年来，金融机构携手地方政府及第三方机构，通过成立扶持基金、产业基金等，扩大扶贫的信贷投入、提高扶贫的精准度。例如帮助贫困地区通过产业引进、劳务输出实现脱贫；积极支持长三角、珠三角、环渤海地区等发达地区产业向中西部落后地区的转移；支持优质企业“一带一路”沿线的产业布局，带动相关贫困地区的产业发展和人员就业等等。 浙商银行此前曾为红狮集团提供了8.4亿元授信，通过购买债券、中期流动资金等支持其在四川、甘肃等地建立水泥生产基地；给予盾安集团授信40亿元，支持其在内蒙古等地区进行投资，在为当地提供了大量的就业机会的同时，也带动了周边产业的发展，提升了居民收入水平。 从“救济”到商业可持续 并非简单的施舍救济，金融扶贫更要坚持商业可持续原则。就商业银行而言，在能力所及之内履行社会责任，把握信贷投放的实质风险成为构建金融扶贫长效机制的关键。 近年来，围绕贫困地区客户需求，许多金融机构都在探索结合互联网金融从担保方式、期限、提还款方式、细分客户群等维度加快产品创新与开发，推出“民宿贷”、“农村电商贷”等产品，主动支持当地旅游扶贫、电商扶贫。 在兰州，浙商银行与甘肃陇西县人民政府合作，推出“精准互助贷”、“精准惠农贷”、“精准助企贷”等三款金融精准扶贫产品，目前已与11户农户代表签约，共投放扶贫农户贷款102万元；在重庆，他们又主动对接重庆市巴南区的“青锋计划”，推出“青年创客贷”产品，支持缺乏资金积累的巴南籍或在巴南创业青年，累计发放“青年创客贷”金额2000多万元，累计支持优秀创业青年60多名。 扶贫既需要“大水漫灌”式的财政扶贫，更需要“精准滴灌”式的金融扶贫。越来越多的银行都通过制定个性化的扶贫方案“精准施策”。如：浙商银行成都分行对金口河区大杠村的贫困户采取一户一策、一户一法、扶贫扶智并重等方式，力争用3到5年时间，有效提高被帮扶贫困户的劳动技能，使被帮扶的贫困户有自我发展和稳定收入的主业，并实现逐步脱贫、致富。 授人以鱼不如授人以渔，金融扶贫的探索永远在路上。
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