八十中【五方】特训篇 | 一颗爱着篮球的少女心

“不要弱者的借口，我们给你成为强者的理由”

几个回合下来，Alex对姑娘们的表现很不满，各种严厉的批评可是毫不在乎她们的感受。只要在【五方】的球场上不论你是谁，外教都是一样的严苛要求，不给你懈怠的机会。

“喂，你的防守位置要往边线靠一靠，你站这个位置能看到你的防守人吗？”“说了几次了，要把重心往下沉，把球尽量贴近自己的弱侧，这样防守人才不会捣到你的球”

训练结束后，小五和蔡雨昕（上图）同学聊了聊人生理想，对话如下

Q：能说说你接触篮球多长时间了吗？

A：额，我从两年前开始打篮球，那会大概是小学四年级吧（始终挂着微笑）

Q：因为什么喜欢打篮球，是为了以后升学考虑？还是自己的兴趣爱好呢？

A：因为喜欢打篮球，从小就喜欢。家里面爸爸妈妈也特别支持我，他们希望我有一个自己喜欢的运动，通过篮球这项运动，我认识到了好多和我志同道合的朋友。并且，还可以平时运动运动强身健体，何乐而不为呢

Q：像你这么喜欢打球的女孩不多啊，是不是心里一直有个偶像在默默推动着你的梦想？

A：那肯定是科比和流川枫啊，喜欢科比是因为喜欢他身上那种坚韧不拔的精神，喜欢流川枫当然是因为长得帅了（嘿嘿嘿。。。）

Q：没想到你这岁数还看灌篮高手，再打球的这几年里受过什么挫折吗？

A：小学那会，因为基础不太好，天天哭，不过还好我挺过来没有放弃，我喜欢篮球，我不会放弃我的梦想，以后也不会！

进入健身房做力量训练，由于都是还在长身体的女孩子，外教更多的采用无器械训练的方法在帮助她们增强核心力量的同时又不会阻碍她们的生长发育，下图为Alex教会她们需要自我鼓励，在完成一个有难度的技术动作时。每个人都要鼓掌告诉自己：我能行，我可以办到。

结束了一个上午的训练，姑娘们下去还得赶回学校补课。“辛苦吗？辛苦。但我们热爱这项运动”从她们脸上挂着的笑就能看出来她们多爱篮球。

“我们不创造梦想，我们只是你梦想的助推器”