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2017培训 | 可儿老师印度归来首站:厦门无界精准瑜伽5日工作坊

楼主:瑜伽无界 时间:2021-10-15 11:56:39

精准瑜伽5日工作坊

可儿 × 无界哈瓦那馆

2017年3月/15-19日「5天」

上午9:00-12:00 下午2:30-5:30



可儿,自04年开始游学印度,08年在印度接触到艾扬格瑜伽,于北京瑜伽教学13年。


目前跟随梵克老师在读于艾扬格瑜伽TTC;每年冬季在印度进修,跟随祖宾老师和乌纱老师学习。


曾就职于北京中日医院心内科,近年热衷于探索中医针灸与瑜伽的结合,深受两大文化滋养,近年实践瑜伽与中医理疗的效果,并热衷于分享。


教学特点:注重逻辑性和艺术性,严谨、柔和。

可儿




培训内容/ 

精准瑜伽


您将学习到/

正位、精准瑜伽

呼吸的艺术

教学的艺术

1.精准、顺位瑜伽

2.经络与呼吸法

3.经典书籍解读


有关课程的几点说明/


1.此次课程将是一次由简至繁归纳课程。对于熟悉课程方法的同学要耐心、踏实、不可浮躁,初学者同学不必担心。在系统总结练习过程中,老师会反反复复重复细节、递进习练,有问题随时与老师沟通。


2.请接受艾扬格体系瑜伽,认可该练习方法:精准、顺位、实效保持、辅具运用,老师及辅助伙伴的肢体接触。「注:如果不能信任此方法慎重报名」


3.身体有伤病及生理期请提前与老师沟通。


4.不接受:“吸烟”人士及录音,拍照。「课程记录有场馆工作人员完成,手机勿入教室」


5.内容涉及/

A.顺位根基结构

B.主动与被动支配

C.正位/扭转/后展/侧展/平衡/倒置

D.自我习练顺位,生理期顺位

E.调息艺术「初级」

F.瑜伽哲学:经典书籍解读



# 可儿老师 × 无界哈瓦那馆

精准瑜伽5日工作坊#


培训时间/ 

2017年3月/15-19日「5天」

上午9:00-12:00 下午2:30-5:30


培训地点/ 

厦门无界「哈瓦那馆」


培训费用/ ¥3500

早鸟价/ ¥3000

「2月15日之前报名享有」


预约报名/

长按识别以下二维码进行报名


请报名者仔细阅读以上内容

预祝大家在系统、正位的指导练习中都有所收获



除以上可儿老师的培训课

2017年,在无界

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