朝夕日历 讲座｜餐厅外食大宝典！

上班辛苦懒得做饭？

只能天天外食？

可我还想减肥！

我还想又解馋、又健康！！

简单！

来听我们的……

外食宝典！

Isa Zhang MPH, RD 

美国注册营养师

营养师团联合创始人

“在行”爆款行家

TEDx讲者

一撒 Isa，北京大学医学部毕业，北京大学心理学双学位，美国密歇根大学人类营养学硕士，回国前，她是美国密歇根大学附属医院的临床营养师。Isa 既在法国餐厅兼职过美食学徒、法语翻译；。她和小伙伴们成立了 HealthCrew“营养师团”，搜集和探讨最新营养和健身研究，也作为学术团队为不同的营养咨询者答疑解惑。

Isa 持有运动营养证书 Sports Dietetics: Nutrition for Athletic Performance，曾为美国橄榄球队、游泳队和马拉松训练队等做营养咨询，并与各个体育竞技、减脂塑形的团队合作。在心理学方面，通过长时间为饮食失调（Eating Disorder）人群咨询，收集了很多案例和有效的调整方案，并设计了许多有趣的小游戏，摆脱乏味枯燥的知识点，让你在不知不觉中养成好的饮食健身习惯。Isa 在TEDx演讲了她的“游戏减肥法“，受到很多观众和学员的好评。Isa还是在行上的爆款行家哦！快来听听她的餐厅外食宝典！

讲座－餐厅外食宝典

6月30日 8-9PM

“阅读原文”或扫描二维码：

外食宝典

上班辛苦、下班犯懒

天天外食、不爱做饭

汉堡炸鸡、啤酒烤串

怎么外食又美味、又方便，还能顺便减减肥呀？

美国注册营养师告诉你！

营养师团会坚持更新原创文章，对团队成员来说，公共健康领域是我们的专业和兴趣所在，而对于看到我们文章的每一位读者，希望我们的坚持可以为你展示那些息息相关的生活背后的有趣视角。