【传递正能量】你觉得怎样处理负面情绪是最好的方式？

我们每个人的一生中都会经历很多负面事件，例如生病、失恋、和朋友吵架、得不到父母老师的理解、学习吃力等等，自然而然的就会萌生负面情绪。

     负面情绪也可能是身边的人或身边的事带给我们的，很多学者把这个现象叫做“情绪污染”。

 比如说台湾就有这样一个例子，台北的一个老人，在地震发生后，几乎每天24小时都在收看地震灾害报道，结果吃不下饭，睡不着觉，哭泣，整个生活受到影响，最后因为抑郁不得不去医院治疗。

    再比如说，北京有不少公司白领，一个时间就上网看灾害信息，没有办法集中注意力工作。看的时候就很伤心很难过，负面情绪非常多，扰乱了正常的生活。

      不管是出于何种原因，我们每个人几乎每时每刻都有可能会面对负面情绪。

对，没错！话题就是关于负面情绪的。

不过筒子们别担心！

小编是不会揭你们伤疤的

伤心的事！

我们！

不！提！