我的辟谷分享

辟谷后我身心清静了， 从前烦恼执着的事现在能发自内心的开心面对了。

前一段我为和公婆的生活习惯不同而烦恼，甚至都不想在一个桌上吃饭，虽然知道很不应该，但烦躁的情绪令自己不能左右，很苦恼，辟谷的这几天我的心柔软 了，我发自内心的想去关爱老人，其实公婆人都很好。从前我和老人的沟通方式是没事不说话，辟谷的这几天我变了。我和老人有互动了，我会主动去关心公婆了， 我喜欢这样的我。

辟谷真好，不仅改善我身体的健康状况，也改善了我的心境。感恩辟谷老师们的无私指导！感恩小伙伴们陪伴！

最后附上老师的一句话：一切现象的出现都是正常的。只管遇境心安！

                                                                                                                       ~慧心

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