长期熬夜或致？为什么有晨勃、夜勃，却没有午勃？

作者 | 火然

编辑 | 火然

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晚上比白天更易Bo起，且Bo起时间更持久

有学者研究得出[1]，男人一生中超过85%的Bo起都发生在快速动眼睡眠期间。

什么是快速动眼睡眠呢？人体睡眠分为非快速动眼（non-rapid eye movement sleep, NREM）睡眠和快速动眼（rapid eyemovement sleep, REM）睡眠，这两种状态交替出现。在快速动眼睡眠期间，眼球高速转动，大脑非常活跃，开始做梦，感觉减退，肌张力降低，肌肉几乎完全松弛，心率增快，并伴随出现不自主Bo起的现象。在男生进入快速动眼睡眠3.9±4.5分钟之后，即可观察到二兄弟翘起来[2]。

一个功能正常的男生，在睡觉时，其二兄弟平均每夜要翘4-5次，每次持续的时间为30-45分钟，总共持续80-180分钟[3]。如果你睡前还看了一点儿羞羞的Avi，Bo起的频率和时间可能会更大、更久[4]。

晚上Bo起，会贯穿男性的一生。不管是婴孩时期，还是老年阶段，这种潜意识的Yin茎活动会一直存在。尤其是20-30岁的年轻人，这方面的活动最为强烈。随着年龄再往上长，Bo起次数、时间、Bo起前后血容量会逐渐降低，到了50-60岁，每晚的Bo起时间为60分钟左右[5]。

甚至一些因精神压力、情绪紧张、焦虑等心理因素而致的男生，在熟睡中仍会有正常的Yin茎Bo起现象。因此，这也是医学上用来鉴定患者是心理性ED还是器质性ED的重要根据，因为由神经、血管因素引起的器质性ED患者无法在夜间Bo起[6]。

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男生在睡觉时通常会勃而不知

目前，医学界对Yin茎在睡眠期间Bo起的机理尚无确切的定论。但多数学者认为[7]，睡眠相关性Bo起是植物神经活动的一部分，是由中枢神经系统传导冲动至骸神经丛引起的。当然，膀胱内压增加，也会导致Yin茎产生一种潜意识的反射性Bo起。很多人说“早上叫醒我的不是闹钟，是晨Bo”，其实叫醒他们的也不是晨Bo，而是尿意。

有研究认为[8]，睡眠中周期性Bo起可以为Yin茎提供充足的氧供，保证氧气和营养物质的补充，是Bo起功能的自我维护。同时，还能给Yin茎灌注高血流量，防止Yin茎缺血，对器官本身具有保护作用。

多数情况下，男生只会在醒来的时候，发现自己正在晨Bo，而不会记得在那之前自己也曾勃过。这是由于夜间Bo起发生很突然，并很快达到最大硬度（由于这种Bo起不受心理因素的干扰，故能真实地表现出Xing功能状况），Bo起消退也很快，所以男生们一醒就啥事儿都不知道了。

男生晨Bo上厕所之痛

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长期熬夜或致？此言不假

研究表明[9]，夜间睡眠与Bo起功能存在一定的相关性，充足的睡眠有利于Bo起，而睡眠紊乱可导致Bo起功能障碍（ED），但其确切机制不完全清楚。

晚睡、嗜睡、失眠、睡眠不足、睡眠呼吸暂停，这些都是常见的睡眠紊乱。一项来自巴西的流行病学研究显示[10]，在睡眠紊乱的人群中，ED的发生率为17.8%，其中，年轻患者发生率为7.3%，老年患者为63.25%。

尽管不同年龄段ED发生率的差异表明，睡眠紊乱不是ED唯一的影响因素，但可以确定的是，伴有睡眠紊乱的人群ED的发生率比普通人群更高，前者患ED的风险为后者的2.11倍[11]。如果睡眠紊乱者同时还有其他合并症，则会有更高的患病概率。

有学者如是解释[12]：正常情况下，随着快速动眼睡眠开始，血清睾酮的水平趋于峰值，当睡眠不足或者快速动眼睡眠减少时，血清睾酮的浓度下降，睾酮不足时，其维持Bo起这一作用将会减弱，失眠可能通过这一机制导致ED。

04

晨Bo可以检测男生的Xing功能

因为有无夜Bo你不知道，所以要是想检测自己的身体状况，只能看有无晨Bo。一位德国医生发现[13]：男性在疾病期间，清晨Yin茎Bo起的现象会消失，当身体康复后，清晨Yin茎Bo起的现象又重新出现。可见，晨Bo可以在一定程度上反映出男生的健康度。

要是晨Bo减退，可能是身体衰老的信号，或是某些疾病来临前的信号。当然，也很可能是最近没休息好。需要注意的是，由于男生身体每天的状态不同，晨Bo状况也不尽一致，单凭有没有晨Bo，不足以完全给男子Xing功能或者身体好坏下定论。

References

[1] Mann K, Pankok J, Connemann B, et al.Temporal relationship between nocturnal erections and rapid eye movementepisodes in healthy men. Neuropsychobiology, 2003, 47(2):109-114.

[2] Gulia KK, Mallick HN, Kumar VM.Sleep-related penile erections do not occur in rats during carbachol-inducedrapid eye movement sleep. Behav Brain Res, 2004, 154(2):585-587.

[3] Voss U. Functions of sleep architectureand the concept of protective flelds. Rev Neurosci, 2004, 15(1):3346.

[4] 王春华, 王永波, 雷映, 视听觉性刺激对夜间作用的对照研究, 中国性科学, 2007年1月, 第16卷, 第1期, The Chinese Joumal of Human Sexuality, January, 2007,Vol.16, No.1

[5] 李付彪, 郑连文, 王忆长, 马淑敏, 赵忠文, 夜间阴茎试验检测80例阴茎功能障碍的临床分析及意义, 吉林医学, 2004年4月, 第25卷, 第4期

[6] Fisher C, Schiavi RC, Edwards A, et al.Evaluation of nocturnal penile tumescence in the differential diagnosis ofsexual impotence. quantitative study. Med Aspects Hum Sex, 1970, 36:431.

[7] , 许又新, 马晓年. 现代性医学[M]. 北京:人民军医出版社,1995, 513.

[8] 姜先洲, 徐抵顺, 阴茎夜间试验在伤残鉴定中的应用价值, 中国法医学杂志, Chinese Journal of Forensic Medicine, 2006年01期

[9] 张范波, 睡眠与功能关系的研究进展, 中华男科学杂志, National Journal of Andrology, 2016年03期.

[10] Andersen ML, Santos-Silva R,Bittencourt LR, et al. Prevalence of erectile dysfunction complaints associatedwith sleep disturbances in Sao Paulo, Brazil: A population-based survey. SleepMed, 2010, 11(10) :1019-1024.

[11] Lin HH, Ho FM, Chen YF, et al.Increased risk of erectile dysfunction among patients with sleep disorders: Anationwide population-based cohort study. Int J Clin Pract, 2015,69(8):846-852.

[12] Bhasin S, Cunningham GR, Hayes FJ, etal. Testosterone therapy in men with androgen deficiency syndromes: AnEndocrine Society clinical practice guideline. J Clin Endocrinol Metab, 2010,95(6):2536-2559.

[13] 刘照旭等. 性功能障碍的诊断与治疗[M].济南:山东科学技术出版社, 2001, 257.

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