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听书 丨 我正在努力变成自己喜欢的样子

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听书

住在自己喜欢的城市,做着自己喜欢的工作,吃着自己喜欢的美食,过着自己喜欢的生活……最重要的是,和喜欢的人在一起。








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日本摄影师大塚千野,利用旧照片在相同的地方拍摄并合二为一,制作与自己的合影,时间跨度二十年以上。大塚将照片整理成一本书,名为Imagine finding me(《找自己》)。

 

与另一个时空中的自己邂逅,寻找记忆的同时,开始新的人生旅程。

 

把十几年、二十几年前的旧照片拿出来,看看现在的自己都发生了哪些变化。这是一件非常有趣的事情。你会发现,变的是容貌、身高和穿着,不变的是神情、仪态、笑容、站姿。对着镜头,与过去的自己站在一起,一大一小,一眼便看出来是同一个人。

 

世界上只有一个独一无二的自己,即便是双胞胎,神情、动作、笑容都不可能一样。大塚千野的创意提醒了我们,要珍重、爱护自己,无须为正在老去的自己感到难过。



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小女孩梳着童花头,穿着背带长裙站在海边,模样娇弱带点儿拘谨。近三十年后,站在同一个地方,已过而立之年的女子,歪着头,穿着黑色T恤牛仔长裙,一只手插在兜中,模样俏皮随意。任何人看到这张照片,都会生出沧海桑田的感觉。但照片里的人应该是快乐的。

 

1976年的镰仓与2005年的镰仓、1982年的巴黎与2005年的巴黎、1985年的北京与2005年的北京……童年、少年和成年的大塚千野,分别在相同的地方留下身影,这些照片在网络上快速流传,引起集体追忆。大家纷纷翻出老照片,回忆童年、少年、青年时的自己。

 

我把自己关在房间里,心血来潮地将从小到大的照片全部翻出来,一张一张在床上摊开。

 

按照年份排列:满月的样子,坐在藤椅上咧开嘴,皮肤雪白,笑得十分无邪;依偎在爸爸怀里,父女俩发型相像,像是一个模子里刻出来的;全家福,坐在父母中间,一只手被妈妈牵着,一只手揪住爸爸的耳朵;一个人坐在堆满毛绒玩具的床上,低头弹琴;梳着高高的辫子,举着扇子,在舞台上跳舞;背后是蓝天大海,穿着红裙,长发飞扬;站在古老斑驳的城墙下,望着路灯,不经意被抓拍……

 

这些照片背后都有注明年份、在何种情况下拍摄,以及拍摄者。

 

一个出版界的朋友想做一本关于成长和亲情的图文集,看到我在微信上发的照片,有意购买。我将照片整理给他,只有一个条件:书出来送我一本。



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总觉得这些照片有珍贵的价值,看着在某个时空凝定的影像,仿佛回到当年。十岁的生日宴,父母为自己录像,刻下光盘,当中一些人已经不在了。

 

当时在一张桌上把酒言欢的亲人、朋友、同事……有些已经十多年未见,有些彻底失去了联系,还有些因为利益反目成仇。人要善待自己,也要善待他人,我们会被时光带走当年的模样,别让一张饱经风霜的脸上只剩冷漠与沧桑。

 

更加喜欢自己的前提是,怎样努力成为更好的自己。

 

一个姑娘写下她的减肥经历。辞职后的一个月,她整个人沉浸在失落与迷茫中,身体不知不觉发胖。当她打起精神去见朋友时,对方差点儿没有认出她来。她意识到必须要减肥,为此制订了严格的运动计划:每天跑步半小时。

 

当她坚持跑了三天后,发现比体力消耗得更快的是意志力。第四天,她放弃了继续跑步,前面的努力前功尽弃。之后的几个月,她开始关注一些关于跑步的文章,买了村上春树的《当我谈跑步时,我谈些什么》。她渐渐发觉,最难的不是每天跑步半小时,而是回到家穿上跑鞋出门,享受跑步带来的放空。

 

半个月以后,她从开始的每天跑步半小时增加至一小时,几度想放弃,却在每次撑不下去的时候,有个声音在心中响起:相信自己,死不了的。当她坚持跑完一小时的路程,竟然有一种打了胜仗的感觉。

 

“平凡如你我,怎样成为更好的自己?”

 

她的回答是:要成为一个享受运动的人。



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想拥有魔鬼般的身材,就去运动,享受整个过程;想改掉晚睡的毛病,就在十一点前关掉手机和电脑,躺上床闭上眼;想去某个国家旅行,就先了解那里的风土人情,最好学一些日常用语;想拥有一个美丽的生活环境,就要学会打扫卫生;想治好拖延症,就先把今天要做的事情做完;想开始一段美好的恋情,就先让自己拥有一份好心情。

 

如果你觉得生活越来越好,作息越来越规律,做一件感兴趣的事越来越带劲……那么,恭喜你,你正在成为更好的自己,你会越来越喜欢这样的自己。与年龄无关,与身材无关,与容貌无关,当然,也与物质无关。

 

所谓,“我正在努力变成自己喜欢的那个自己”,是住在自己喜欢的城市,做着自己喜欢的工作,吃着自己喜欢的美食,过着自己喜欢的生活……最重要的是,和喜欢的人在一起。


我正在努力变成自己喜欢的那个自己……你也是这样吗?





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丨作者 \ 夏风颜

丨选自 \ 《请你温暖,无论这世界多冷漠》

丨主播 \ 杨叠

丨图片 \ 摘自网络



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