奥运队报｜奥运备战顺利杀青，里约周期北京最后一课……

今天对于里约奥运周期的中国女排是个值得纪念的日子。

从2013年5月10日郎导率领的新一届中国女排在这里开始第一堂训练课，38个月就这么匆匆过去了，往事一幕幕都在眼前，里约奥运周期在北京的最后一堂训练课还是如期而至。

出征前一天的训练，郎导为了让大家多睡一会儿，特意推后了半小时开始。

8:50，队员们陆续进馆，徐云丽和魏秋月坐下换鞋贴胶布时相视一笑，在来训练的大客车上她俩就说了，这堂训练课一定要完美，因为这应该是她们俩最后一次在这个球馆训练了，而这片场地，记载了她们最美好的十年青春。

颜妮也说自己岁数太大了，明年应该不会再来了，但是能听得出来她们对这里有多么不舍，虽然离开排球也会有美好的人生，但是她们都说，和排球在一起的那段人生最美。

哪段旋律哪句歌词和这样的回忆最搭？应该是《光阴的故事》吧！

郎导在训练前的讲话一开始就说到这是出征里约前的最后一堂训练课，她提醒大家一定要集中精力，保证训练质量，同时避免受伤，在讲了这一堂课的目标和安排之后，大家拉起手一起喊“一二，加油”，然后开始热身跑。

应该说整堂训练课，大家都是全情专注于训练，每个环节都做得很认真，针对对手的对抗训练打得有声有色有质量。

看到问题，郎导仍不时叫停讲解——

最后的发球训练，郎导要求发十个好球，达不到要求就要减一个，这是很折磨人的训练，朱婷今天比较快地完成了，看起来心情不错。

大家陆续完成各自的发球任务之后，里约奥运周期最后一堂训练课缓缓落幕。

这一次，大家并没有在一起拍一张北京杀青照，而是各自纪念每个人不同的心境。

徐云丽和魏秋月，先是以国旗和“顽强拼搏，为国争光”八个大字为背景拍单人照，之后又一起合照。

2006年进入中国女排的徐云丽和2007年进入中国女排的魏秋月，转眼已经在国家队服役超过十年，十年中她们经历了五任教练，一直在和伤病做斗争，已经数不清掉过多少次泪，忍受过多么剧烈的痛，就这么一路咬牙坚持下来，坚持到她俩的第三届奥运会。

丁霞一定要颜妮一起拍张照，颜妮拗不过丁霞先拍了一张，不过颜妮希望我们发的是这张单人照，她说：“省得明年丁霞再回到国家队，我还得给她打上马赛克。”

王梦洁让我帮她跟郎导拍张合影，梦洁说：“马姐，一定要拍好啊，我要洗成大照片放在家里。”

原本王梦洁是订的今天下午的火车票回济南，后来又改票到了明天下午。梦洁想送大家出征再走，虽然那样心里免不了会更难受，但是她还是想跟郎导、各位教练还有姐妹们再多待一会儿……

同样面临分别的是在中国女排备战奥运的最后一个月前来帮忙的老将袁志。

见王梦洁找郎导合影，袁志站在一旁等待，然后很不好意思地说：“我也想跟郎导拍张照留念。”

袁志和吴晓雷曾在中国男排当过队友，没想到因为中国女排，他们又在一起朝夕相处了一段。

其实还有各种组合拍照，我们就选这两张最快乐的分享吧！

排球女孩即将开始她们的里约大冒险，一起为勇敢坚强乐观美丽的她们加油吧！