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还在享受“北京瘫”吗？小心这8个时刻最伤腰！

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楼主


有个小蛮腰确实让人羡慕，但是没有腰病才是最重要的！这几年，腰间盘突出越来越低龄化，其实，腰椎的问题很多都是后天的不良习惯造城的。小心了！这8个时刻最容易伤腰，大家千万要注意哦！






（来源：健康中国）

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