国庆出游，防晒防紫外！

      国庆假期出游，如果你去的景点紫外线比较强，一定要注意哦！关于紫外线的危害和长时间暴露在紫外线下的风险不必多说大家也都明白，下面就介绍下防晒护肤用品的选择知识。

      防晒要根据自己的需要和防晒霜的SPF与PA值去选择，防晒霜的功效时间长短取决于SPF值大小，以SPF30为例它的功效时间是（30×10分钟=300分钟）也就是说SPF30它表示的是防晒功效是10分钟的30倍。切记防晒霜并不是说时间越长越好，因为时间越长对皮肤的负担就会越重，如果你并不是长时间从事户外工作或运动的，不建议用高倍防晒霜，以免导致皮肤承受过多不必要的负担反而损害皮肤！

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