痛风真的是吃出来的么？

　　大家都知道，助手君也算是痛风圈里的老人了，从首次发作，到今年，已经有10个年头了，最近服用一款叫“益肾康”的药物，效果不错，16年到现在，也就犯了一次，助手君也正在和这家药厂积极的联系，看看能不能争取些免费试用的机会，也想让大家都感受下～　

　　好，不说这个药的事了，说多了好像我要卖药一般……

　　在这十年的痛风病史里，助手君也是查阅过很多资料和文献，也和很多患者朋友交流过，随着痛风助手公众账号的壮大，也让我有机会解除了一些医生朋友，我也一直想知道；

　　痛风和吃到底有什么关系？

　　为什么有些患者忌口依然还是会不停的发作？

　　为什么有的人抽烟喝酒，胡吃海喝也不得痛风？

　　最近，助手君终于能系统而全面的解释这几个问题了，解除了自己的困惑以外，也希望能分享给小酸人们～下面我们来一个一个的说～

一，痛风和吃到底有什么关系？

　　痛风和吃是肯定有关系的，可以这么说吧，绝大多数免疫机能紊乱的疾病，都和饮食有一定关系，痛风和吃的关系，主要是肾脏和饮食的关系。

　　我们发现，一般应酬比较多的，平时运动量较少的， 喜欢海鲜和啤酒的，很有可能是我们小酸人的一员。为什么呢？

　　因为我们从嘴吃到肚子里的东西，最后营养被小肠提取了之后，都要融于血液，嘌呤融于水，这大家都知道，你摄入的食物中，含的嘌呤越多，肝脏，肾脏需要过滤的也就越多，肝脏和肾脏的压力就越大，你一直吃吃吃，肝脏和肾脏就一直的过滤过滤过滤，直到有一天，滤网堵了，嘌呤物不能随尿代谢出去了，反流回了血液里，再遇到什么刺激，造成嘌呤物聚集，类似于北京堵车，血液无法通畅的流过，你就肿了，你就疼了，你就犯病了~~

二，为什么我严格忌口依然还是不停的发作呢？

　　这个问题，我想很多小酸人都很崩溃，有些小酸人甚至比和尚吃的都素，但还是会发作，非常不解。

　　助手君来比较浅显的解释一下，为什么会这个样子～

　　首先呢，所有的食物，不管肉类还是蔬菜类，还是水果类，都含有嘌呤物，只是多少的问题。当肾脏的代谢能力没有得到很好的恢复和修养的情况下，就算你每天喝水，嘌呤物也还是无法彻底代谢出去，所以积累到一定程度还是会不停的发作，所以虽然忌口，也要积极降酸，并多食用些健肾的食物，让肾脏的过滤和代谢能力提升，才是王道。

　　为什么很多医生都让痛风患者多喝水呢？因为多喝水之后，就会强迫血液流经肾脏进行代谢和过滤，让血液里的嘌呤物能有更多的机会被肾脏过滤和代谢，这也是没有办法的办法了～

　　忌口其实对痛风患者并不好，彻底的忌口，对身体健康反倒不好，日常饮食要保持多样性，荤素搭配才是正确的。

三，为什么有的人抽烟喝酒，胡吃海喝也不得痛风？

　　这个问题，就比较唯心了，哈哈哈哈，仁者见仁，智者见智，很多人问我，那我就说说我的看法。

　　为什么邻居家的谁谁谁，同事谁谁谁，天天抽烟喝酒，胡吃海喝，天天跟个好人一样？因为人家的肾脏过滤能力强，肝脏的解毒能力强，没准人家还每天保持着运动的好习惯，或者说，他还没积累到一定的量，肾脏超负荷工作一段时间，肯定会出现嘌呤物无法完全过滤和代谢的情况，这个时候就是血尿酸高，如果还不注意，一但发作，后悔晚矣。所以，如果你的朋友，还保持着这种刺激的生活方式，要趁早阻拦他~

　　周末在一个肾病研讨会上，现在医学界对痛风的认定，已经不是由原来的关节肿痛才认定为痛风了，只要血尿酸有一次大于420，你就是高尿酸症，在医学界，高尿酸症是病，痛风是是这个病发作的表象。所以，从科学认定的层面讲，我们都是高尿酸症~ 所以，这里也向过年时向我询问的各位，提个醒，如果按照新的定义，各位已经算高尿酸症患者了~

　　结论：

　　如果说痛风是吃出来的，那么可以说很多病都是吃出来的，只能说痛风是因为摄入的嘌呤物过多，肾脏实在过滤不过来，就把过滤不掉的嘌呤物放走了，流回了血液～换句话讲，你的肾不够强壮，再多吃点嘌呤，自然就过滤不出去，所以，控制饮食，只是控制痛风的一个环节，对于肾脏的保健，和日常营养的均衡，这都是痛风患者要非常注意的！

　　今天助手君说了很多，痛风这么多年，也算是久病成医了，随着近几年，痛风患者越来越多，这个病也像岳云鹏一样从默默无闻，到家喻户晓了，助手君也觉得自己从事的事业任重而道远～也非常感谢各位的支持和信任。

　　今天我想问问大家，你们都多长时间去医院化验一次血尿酸？